懷孕之后，每個孕媽媽對自己的日常飲食和生活方面都會特別留意。但是，孕期要注意的事項實(shí)在是太多了，很容易把準(zhǔn)媽們搞暈。那么孕媽媽發(fā)燒常見的信號有哪些？如何處理？

發(fā)燒信號

當(dāng)病原體侵入人體產(chǎn)生病變后，均可引起發(fā)燒。一般情況，正常人的腋窩溫度(將溫度計放在腋窩測量所得)在36℃~37℃，若高于37℃，即可稱為發(fā)燒，但是準(zhǔn)媽媽的體溫一般會比孕前略有升高，大約升高0.5℃，所以當(dāng)準(zhǔn)媽媽的體溫上升至 以上，或比孕前體溫升高 以上，就可能是發(fā)燒了。若是準(zhǔn)媽媽體溫超過時，就必須特別注意，并且需小心處理以降低體溫。

發(fā)燒“冷 ”處理

“冷”處理有兩層含義，一是要冷靜，二是要降溫。

1、測體溫

當(dāng)懷疑自己發(fā)燒時，不要僅憑感覺來判斷，而是要馬上用體溫計測量，20分鐘后再測量一次，并把測量結(jié)果記下來。38.5℃以下，可不用退燒藥，超過38.5℃可服用退燒藥。準(zhǔn)媽媽用藥，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、飲足量水

發(fā)燒會使人體內(nèi)水分蒸發(fā)、鹽分丟失、熱量消耗，所以應(yīng)及時補(bǔ)充水分。鼓勵準(zhǔn)媽媽多多飲水，既可幫助退燒又利于體內(nèi)代謝物和毒素的排泄，并可縮短病愈的時間。不愛喝白開水時，可換成檸檬水、橙汁等，以加大飲水量。

3、吃易消化食物

在發(fā)燒時，胃腸消化能力會有所減退。當(dāng)準(zhǔn)媽媽食欲差、熱度高時可吃些流食，如果汁、米湯、豆?jié){等;食欲好，熱度不太高時，可進(jìn)半流質(zhì)，如藕粉、菜肉粥、雞蛋羹等;退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃。

4、充分休息

發(fā)燒時，要臥床充分地休息，以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜，一般保持20℃左右即可。還要保持空氣新鮮，注意通風(fēng)，防止煙塵。如果屋里干燥，應(yīng)灑些水或使用加濕器。

5、物理降溫

若準(zhǔn)媽媽的體溫未高過38.5℃以上，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。

以上就是媽媽發(fā)燒之后常見的信號以及如何處理發(fā)燒的情況小常識，這樣冷處理的方式相對來說更安全，你還想知道更多有關(guān)孕婦發(fā)燒怎么退燒等相關(guān)知識嗎？請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)接下來的更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪