少兒哮喘高發(fā)期吃哪些食物好呢?哮喘者的飲食應(yīng)既清淡又要富含營(yíng)養(yǎng),忌吃海鮮,忌吃辛辣以及能引發(fā)過(guò)敏反映誘發(fā)哮喘癥狀的食物,忌吃過(guò)甜,過(guò)咸的食物以及含某些無(wú)害添加劑的食品,日常多吃蔬菜水果,多喝水,多吃富含維生素a的食物,以保護(hù)氣管上皮細(xì)胞;多吃些富含維生素c的食物,以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變,提高免疫系統(tǒng)機(jī)能;還要多吃少許富含鈣質(zhì)的食品,以提高呼吸系統(tǒng)的抗過(guò)敏能力.

專家建議飲食治療哮喘法包括：

①等量白果仁,甜杏仁,核桃仁,花生仁研成粉.每次15克,加水煮熟后打入雞蛋1枚,麥芽糖1湯匙食用,每日1次.

②凈地龍30克,生姜20克共煎,日服2次,連服5-7劑.本方主治支氣管哮喘,禁忌煙酒與生冷,油膩腥味食物.

③大蒜30克搗爛(去皮),外敷于雙足心的涌泉穴位上,用紗布包好.每24小時(shí)更換1次,連敷數(shù)日或以愈為度.本方主治咳喘痰多,痰中帶血,咳血吐血,支氣管擴(kuò)張等癥.禁忌煙酒和辛辣食物,忌用冷水洗腳,并注意足部保暖.

④生姜汁150克,黑砂糖120克,用水煎沸,每次口含半匙,漸漸咽之.本方能夠消痰下氣,溫中止喘,主要治老人痰喘.

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責(zé)任編輯:張小付