由于冬季天氣冷，孩子因為發(fā)育不完全，抵抗力低下，呼吸道也未發(fā)育完善，患上呼吸道感染的特別多。下面一起來看看冬季預(yù)防呼吸道感染的小妙招有哪些吧？

1.生吃大蔥或大蒜

生吃大蔥或大蒜（尤其適合素體虛寒的孩子），可以有效預(yù)防秋冬季感冒或流感。也可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與熟豆腐等涼拌吃，寒溫并用，不僅可口，而且有一定藥效。

2.熏蒸法

（1）熏醋法：在流感高發(fā)期間， 可用食醋熏蒸室內(nèi)：每平方米空間用米醋2-5毫升，加水兩倍，置容器內(nèi)，小心加熱至全部汽化，每日一次，連續(xù)3-5日。

（2）熏艾法：民間常用艾草煙熏以“避疫驅(qū)邪”。研究發(fā)現(xiàn)，用艾葉煙熏對細菌病毒確有抑制作用，所以在流感高發(fā)期間，家里也可定期用干艾絨煙熏 （干艾草搗爛或用艾條拆出來的艾絨） ，避免病毒的傳染。

3.鹽水漱口

每日早晚餐后或刷牙后用淡鹽水漱口，以清除口腔致病菌，仰頭含漱，使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。這種方法適合年齡大一點，會漱口的孩子。

4.熱水泡腳

每晚用較熱的水（溫度熱到自己剛能忍受為止，也可用中藥）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要過腳面，泡后雙腳要微微潮紅，才可有效預(yù)防呼吸道感染。

5.中醫(yī)穴位按摩

按摩迎香穴：兩手拇指或掌心對搓，熱后按摩迎香穴（位于鼻唇溝中、橫平鼻翼外緣的中點）。秋冬季每天按摩若干次，可以預(yù)防上呼吸道感染，以及在感冒后減輕鼻塞噴嚏等癥狀。

按摩魚際穴：魚際穴在大拇指根的“肉肉”的地方（拇指丘），是中醫(yī)肺經(jīng)的要穴，掌管胸腔及呼吸器官，每天刺激魚際有助于改善容易感冒的虛弱體質(zhì)。此外，感冒初期癥狀如咽痛、鼻涕、咳嗽等也可較快痊愈。

6.銀花甘草水漱口

用金銀花與甘草2：1的比例煮水，早晚餐后或刷牙后用來漱口，功效同上，尤其適合平素體質(zhì)偏熱的孩子。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于冬季預(yù)防呼吸道感染的小妙招有哪些的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付