孕期的肌膚護理是所有準(zhǔn)媽媽最重視的，靠臉吃飯可不能怠慢，同時對也要顧及寶寶的健康，孕婦懷孕期間如何保養(yǎng)皮膚？下面小編主要來介紹準(zhǔn)媽媽保養(yǎng)皮膚的宜和忌。

在肌膚護理上特別需要注意的6方面

清潔——孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應(yīng)使用溫和無皂基的潔面產(chǎn)品，例如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。

控痘——有些準(zhǔn)媽媽在孕期會發(fā)痘痘，而抗痘產(chǎn)品中的某些活性成分，在懷孕前3個月要慎用。因此可以在注意清潔的同時選擇天然植物類護膚品來保濕。這類產(chǎn)品通常比較清爽透氣，不會造成負(fù)擔(dān)。

抗干——有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質(zhì)層增厚，使得面部特別干燥，因此選用純天然保濕產(chǎn)品護理是日常護膚的重點。

防斑——據(jù)調(diào)查，約1/3的孕婦會在孕期產(chǎn)生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產(chǎn)品可能會“加害”了寶寶。因此，建議盡量使用母嬰系列護膚品或者純天然產(chǎn)品來控制色斑的發(fā)展。

防曬——這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當(dāng)作妊娠斑，結(jié)果孕后怎么也無法消除，遺憾不已。其次，應(yīng)盡量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產(chǎn)品，安全有效果。

簡單——日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負(fù)擔(dān)，盡量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。

孕婦宜用的化妝品

1、應(yīng)用中性肥皂、溫水或冷水洗臉，熱水會使臉上的水分蒸發(fā)掉。

2、外出前應(yīng)在臉上擦些營養(yǎng)水或礦泉水。

3、潤膚乳液是具有營養(yǎng)效果的護膚佳品。

4、化妝時粉底宜選用較淡的乳液型，避免選用水溶液型。

5、每天睡覺前，應(yīng)做面部清潔和按摩。

6、防曬，孕婦要特別注意防曬！懷孕期間肌膚黑色素本來就比較活躍，準(zhǔn)媽咪的肌膚又對光特別敏感，因此無論是居家，還是外出都一定要防曬。選擇防曬產(chǎn)品時應(yīng)選擇純物理防曬產(chǎn)品，比如含有二氧化鈦或氧化鋅成分的防曬產(chǎn)品。這類產(chǎn)品通常不會造成皮膚過敏，安全性高，效果也好。防曬值不宜過高，一般選擇 spf15就好，比較不會有油膩感。

提醒：愛美的孕媽咪們一定要注意，有些化妝品對寶寶的發(fā)育有極大的危害，一定要慎用！

孕婦忌用的化妝品

染發(fā)劑：可引起細(xì)胞染色體的畸變，從而可誘發(fā)皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。染發(fā)劑的某些成分還可能使皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

冷燙精：化學(xué)冷燙精還會影響孕婦體內(nèi)胎兒的正常生長發(fā)育，少數(shù)婦女還會對其產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

唇膏：口紅是由多種油脂、蠟質(zhì)染料和香料等成分組成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素，又能吸附能進入胎兒體內(nèi)的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進入人體內(nèi)，使孕婦腹中的胎兒受害。

香水：孕婦不宜使用香水！因為部分香水中會含有香精的成分，有可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。因此，請準(zhǔn)媽咪們在懷孕過程中先把梳妝臺上的香水都收起來，留待產(chǎn)后再使用吧。

洗滌劑：一些含有灑精硫酸的物質(zhì)(存在于洗滌劑中)，通過皮膚吸入人體，達(dá)到一定的濃度時就導(dǎo)致受精卵的死亡，使妊娠中止。

桑拿和電流：萬萬碰不得的。因為電流會流遍全身，可能對胎兒造成傷害；因為超過53℃的高溫會增加孕婦懷孕(達(dá)3個月)小產(chǎn)的機會。

某些化學(xué)成分：孕期禁用含有維他命K、維他命A酸及其它維生素A衍生物的化妝品。

就孕期而言，前3個月是不能做香薰的，而過了3個月以后選擇香薰精油也是有講究的，比如檸檬、柑橘等不能在懷孕12個星期前使用，玫瑰、茉莉卻則不能在懷孕16個星期前使用。

孕期如何挑選護膚品？

專家提出，實現(xiàn)胎兒的健康和擁有完美肌膚并非不可兼得。因為孕期的皮膚問題會有很多，況且孕婦的年齡一般都在30歲左右，已開始走“下坡路”，如果此時不能好好護理，皮膚很可能借機下滑。鑒于孕期的特殊性，孕婦在選擇護膚產(chǎn)品時一定要慎重，孕期選擇的護膚品一定不要含有激素類的和對胎兒有害的化學(xué)成分。所以最好選擇性質(zhì)溫和的純植物的產(chǎn)品。中醫(yī)上又有講涼性植物不適合孕婦，所以在選擇時也要注意。另外，含有維生素E的對孕婦比較好。

另外，專家也提醒孕婦讀者，懷孕期間皮膚對紫外線很敏感，防曬也是孕期護膚的一項必修課，即使在秋冬季節(jié)也要涂抹無刺激性的防曬霜，出門最好有遮陽傘。

以上小編為您介紹的準(zhǔn)媽媽保養(yǎng)皮膚的注意事項，希望準(zhǔn)媽媽們可以正確的護理皮膚，有關(guān)孕媽如何應(yīng)對孕期皮膚問題的常識小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識請持續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:陳淼琪