飲食因素是必不可少的一項，爸爸媽媽們要提前了解寶寶飲食的注意事項，挑選適合寶寶健康成長的食物，積極地給寶寶做好飲食規(guī)劃，讓寶寶能夠吃得更健康、更營養(yǎng)。那么，7個月寶寶發(fā)育的飲食有哪些呢、媽媽們記住以下關(guān)鍵詞，就能順利掌握技巧。

●七個月寶寶發(fā)育指標(biāo)

1、身體發(fā)育：寶寶頭部的生長速度減慢，腿部和軀干生長速度加快，行動姿勢也會發(fā)生很大變化。隨著肌肉張力的改善，孩子的姿勢變得更加直立，將形成更高、更瘦、更強(qiáng)壯的外表。

男嬰兒體重7。4-9。3kg，身長66。7-72。1cm

女嬰兒體重6。8-8。6kg，身長64。8-70。2cm

2、智力發(fā)育：這個階段寶寶的肢體動作技能發(fā)展得很快，父母可以幫助寶寶學(xué)爬，另外對于精細(xì)肢體運(yùn)動的訓(xùn)練也不要輕視，多給寶寶不同的玩具，訓(xùn)練他手部動作的協(xié)調(diào)性。

●寶寶7個月發(fā)育規(guī)律

這個時期的寶寶，前囟門開始逐漸變小，囟門大小多在1.5厘米以內(nèi)(對邊中點(diǎn)連線的距離)。

視覺

對看到的物體開始 有記憶 ：7個月的寶寶雙眼已經(jīng)非常靈活了，如果你把他正在玩的玩具拿走并藏起來，他會有意識地尋找，喜歡跟大人們 躲貓貓 就是個很好的證明。這個時期的寶寶已經(jīng)可以辨別物體的遠(yuǎn)近和空間了，視力大概相當(dāng)于0.08～0.09。

聽覺

如果媽媽經(jīng)常帶寶寶到戶外玩，和善的陌生人很容易逗笑寶寶，而寶寶也能聽懂別人的夸贊哦，對寶寶以后的交際能力大有助益。

語言

寶寶能說出一兩句 baba mama 了7個月，寶寶的語言發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入了敏感期，他已經(jīng)可以發(fā)出比較明確的音節(jié)，會發(fā) da、da 、 ma、ma 音，但并不指具體的人或事物。這一階段寶寶的發(fā)聲明顯增多，并且理解成人語言的能力也得到增強(qiáng)，會模仿不同的聲音與發(fā)出一連串的聲音。如媽媽喂寶寶吃飯時說 張開嘴，啊～ 寶寶也會模仿 啊～ 。

動作

寶寶的 新造型 ：匍匐前進(jìn)上個月還不會在床上打滾的寶寶，這個月可能突然會在床上打滾了。胳膊和手的運(yùn)動能力也強(qiáng)了，趴著時總是伸胳膊夠他前面的東西，夠不到，還會一拱一拱地向前爬，雖然手腳配合還不是很協(xié)調(diào)，但這可是寶寶的新興趣哦。因此他一直在努力發(fā)展他的爬行技巧。也許他現(xiàn)在仍然是匍匐前進(jìn)，用不了多久，寶寶的爬姿就會很標(biāo)準(zhǔn)了。你的寶寶坐著時已經(jīng)能夠伸直背了，他甚至還能扭轉(zhuǎn)身體，這種能力使他在玩耍時坐的時間更長些。

●七個月寶寶日常飲食方案

從現(xiàn)在開始，如果你的寶寶搶大人喂飯用的勺子，從你的碗里拿東西吃，說明他已經(jīng)可以自己用手抓東西吃了。你可以在寶寶坐的高腳椅的托盤上，或在摔不破的碗里放上四五塊可以讓他抓著吃的食品。

試著先給他一些用牙床就能磨爛的食物，或者容易在嘴里溶化的食物。隨著寶寶的成長，你可以給他吃一小口你自己吃的東西了。

記住，你的寶寶正在了解口感、顏色和氣味，所以，你可以嘗試著給他多種不同的食物。以下是一些寶寶喜歡的用手抓著吃的東西： O 形烤燕麥圈;小塊香蕉或其他熟透的、去皮的水果，如芒果、李子、梨、桃、香瓜、無籽西瓜;小塊豆腐;以及煮得熟軟的小塊蔬菜，例如胡蘿卜、豌豆、西葫蘆、馬鈴薯或紅薯。

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