母乳是嬰兒的最佳食物，母嬰分離或母親外出期間，仍可用擠出的母乳喂養(yǎng)寶寶，同時，定時擠奶可保持和增進(jìn)泌乳。但母乳收集、儲存不當(dāng)容易變質(zhì)，一定要注意清潔衛(wèi)生。下面小編就為大家介紹一下母乳的擠奶與儲存方法吧。

擠奶方法

擠母乳前用清水洗凈雙手，用干凈的濕毛巾擦拭乳房；使用專用母乳收集袋，擠奶用具及母乳收集容器應(yīng)潔凈或煮沸消毒后使用；母嬰分離時，母親在生后6小時內(nèi)開始擠奶，將消毒后的容器靠近乳房，將拇指和食指放在乳頭根部2厘米處，二指相對，其他手指托住乳房，向胸壁方向輕輕下壓，反復(fù)一壓一放，一側(cè)乳房至少擠壓3-5分鐘，待乳汁少了，就可擠另一側(cè)乳房，如此反復(fù)數(shù)次，整個過程以20-30分鐘為宜，每3小時擠奶一次，夜間也要擠奶，24小時內(nèi)至少擠奶8次，以保持泌乳。

貯存方法

擠出的母乳分份保存，避免浪費。建議使用80ml左右母乳收集袋分裝比較恰當(dāng)；母乳擠好后標(biāo)明擠奶時間，立即放入冰箱冷藏或冷凍保存；冷藏母乳的保質(zhì)期時間為24小時，在零下18℃條件下冷凍保存，母乳可保存3個月；母嬰分離需送奶時將奶瓶放在保溫瓶內(nèi)，周圍放置冰塊，以免奶液變質(zhì)。

特別注意

如果患兒暫時不能喝奶，可將母乳擠出后，放入冰箱冷凍保存；如果母親患有艾滋病、活動性結(jié)核、傳染病隔離期間、母乳巨細(xì)胞病毒監(jiān)測陽性者及使用了母乳喂養(yǎng)禁忌藥物者暫不要送奶。另外，母親應(yīng)保存心情愉快，保證充足的睡眠及營養(yǎng)，更有利于乳汁分泌。如果你對母乳怎么儲存媽媽更放心等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)母乳儲存安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗