專家提醒父母，冬季除了要注意給嬰兒補充足夠的營養(yǎng)外，還要在上午10點左右和下午3~4點帶孩子到戶外曬曬太陽，因為此時陽光中紫外線的A光最為豐富，能促進鈣磷吸收。如果孩子出現(xiàn)缺鈣癥狀，就要及時帶孩子到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下接受正確治療，不要自行給孩子服用鈣制劑和維生素D制劑，因為補充過多的鈣劑和維生素D制劑同樣可以影響孩子的生長發(fā)育，下面來了解一下寶寶的健脾消食的藥膳有哪些吧？

蘿卜餅

白蘿卜250克，面粉250克，瘦豬肉100克。將肉與蘿卜剁碎成餡，加蔥、姜、鹽、味精等，做成餡餅，蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹脹之癥。

山楂蘿卜排骨湯

山楂50克，白蘿卜150克，排骨100克。先將排骨煮熟，再入山楂、蘿卜同煮至熟即成。適用于食欲不振、腹脹噯氣者。

里脊肉粥

豬里脊100克，粳米100克，食鹽、香油、味精適量。先將里脊肉切碎，與米煮粥，粥成后加調(diào)料即成。能益胃助食。

花生仁粥

花生仁45克，粳米100克，冰糖適量，也可加山藥30克或百合15克，煮粥。能健脾開胃。

蓮子粥

蓮子肉50克，粳米100克，煮粥食用。有益胃健脾之效。

山藥餅

山藥200克，雞內(nèi)金50克，共研細粉，加水做成同等大小餅20個，烘熟，每次1個，每日2次。能消食健脾。適用于脾虛食少者。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于寶寶的健脾消食的藥膳有哪些的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童安全教育方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓孩子可以更健康快樂的成長。

責任編輯:張小付