推拿宣肺促小兒咳嗽痊愈。在中醫(yī)看來，小兒咳嗽除了服用一些藥物能止咳外，還可以通過推拿方法來止咳。如：橫擦肩背部、束肺法等。這些方法是家長最容易掌握，也是最便捷的預(yù)防疾病和強身之法。學一些，懂一些，好一些。下面大家就一起來學學具體的操作吧。

分推天突至鳩尾

天突至鳩尾是任脈在胸部的穴位，從上至下分別為天突、璇璣、華蓋、紫宮、玉堂、膻中、中庭、鳩尾共八穴，用雙手拇指分別由此八穴向兩旁分推至脅部，又稱分胸八道，反復30-50次，宣肺止咳之效甚佳。

橫擦肩背部

肩背部包含大椎、大杼、風門、肺俞等宣肺止咳、疏風解表的要穴。大椎位于第七頸椎棘穴下;大杼位于第一胸椎棘突下旁開1.5寸(此為小兒同身寸，即該小兒食、中、無名、小指四手指并攏的寬度為3寸，取其一半即為該小兒的1.5寸，以下同);風門位于第二胸椎棘突下旁開1.5寸;肺俞位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸。小兒推拿操作方法：可分別用拇指或中指按揉諸穴，每穴3分鐘。再用全掌或小魚際快速來回橫擦整個肩背部，同時也刺激到了上述諸穴，擦至小兒肩背部透熱即可，通常1-2分鐘就可達透熱，若此時小兒感覺肩背部熱感直達鼻咽部，或感覺鼻部暢通了，效果尤佳。

束肺法

此法沒有固定的穴位，操作方法為大人用雙手掌分別從胸部和背部抱住小兒，雙手同時向上擠壓，從胸背部的下段向上段擠壓2-3 次，再用雙手抹揉、搓揉前胸后背約1分鐘，以上操作為一遍，可操作3-5遍。此法可清肅肺金、順氣化痰，還可降逆止嘔。對于小兒感冒后的咳痰不利或嘔逆效果明顯。

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責任編輯:張小付