睡眠對寶寶究竟有多重要,請靜下心來好好看一看,很多人都關(guān)心這個問題,接下來就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識吧。
現(xiàn)在的孩子,真的什么都不缺。但是卻跟很多大人一樣,缺覺。那么,就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧!
非病態(tài)Trouble區(qū)
Trouble 5.寶寶是小超人?
盡管晚上不好好睡覺,但是表現(xiàn)并沒什么不正常,只是在玩耍而已,能吃能喝,還在正常的增長體重。
【媽媽出招】
媽媽辛苦一點(diǎn)吧,白天按照寶寶所處不同的年齡階段對他進(jìn)行功能訓(xùn)練,4個月內(nèi)練習(xí)翻身、6個月內(nèi)練習(xí)坐、8個月內(nèi)練習(xí)爬、不到1歲練習(xí)走……讓他晚上想不困都不行!
Trouble 6.寶寶是搗蛋鬼?
好像知道了爸爸媽媽白天太忙,沒時間答理自己,于是專門等到晚上發(fā)泄不滿,幾次三番地攪局,不讓媽媽入睡。
【媽媽出招】
伸出溫暖的手,多多愛撫寶寶,先來一個舒服的溫水澡,然后從頭到腳輕輕地?fù)崦?,讓寶寶的心理得到極大的滿足,在幸福中自然入眠。
Trouble 7.寶寶是夜游神?
一到晚上這種寶寶就顯得特別的精力旺盛、總是又玩又笑的,那是因?yàn)榈搅税滋焖麉s倒頭睡得昏天黑地!
【媽媽出招】
白天堅決不讓寶寶有機(jī)會隨便瞌睡,慢慢培養(yǎng)規(guī)律的作息習(xí)慣,逐漸讓他養(yǎng)成白天簡單休息、將困倦留到晚上好好享受的習(xí)慣。
Trouble 8.寶寶是水罐子?
寶寶喜歡喝水、喝奶、喝果汁,小嘴一刻不肯停,然后到了晚上就會尿不停,屁股濕濕的,結(jié)果自然沒法子好好睡覺了。
【媽媽出招】
一方面,在臨睡前一兩個小時開始適當(dāng)限制寶寶的液體飲用量,另一方面給寶寶體貼的呵護(hù),選好舒適透氣的紙尿褲,為他營造一個柔軟、干爽的臀部環(huán)境。
Trouble 9.寶寶是嬌公主?
就像童話世界里的豌豆公主,哪怕是身子底下十二層墊子的下面有一顆豌豆寶寶也睡不著覺,甚至還會哭著抗議!
【媽媽出招】
因?yàn)閷殞毜闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善,興奮度較高,以淺睡眠居多,所以要求床、枕頭、屋子環(huán)境等都要非常舒適,并在適當(dāng)?shù)臅r候讓他知道媽媽就在身邊。
TIPS:睡眠對寶寶究竟有多重要?
● 與寶寶的身高密切相關(guān)的生長激素一般在寶寶睡著后才分泌,可見睡好覺很重要;
● 出生后28天之內(nèi)的新生兒一天要睡大約16個小時;
● 出生后3個月的寶寶要睡14個小時;
●6個月至1歲的寶寶應(yīng)該睡到13個小時;
● 2~3歲的寶寶夜間睡眠接近12個小時。
寶寶都是在睡眠中成長的,好的睡眠對寶寶來說是非常重要的。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問,請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。
責(zé)任編輯:王秀娟
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