在孕期很多孕媽都會比較緊張害怕，擔(dān)心胎兒不健康，等到生完孩子，第一句話可能還會問醫(yī)生孩子健康嗎？但是由于很多孕媽在孕期里面不注意自己的一些行為，覺得沒有必要大驚小怪的，就會出現(xiàn)一些情況。臍帶繞頸就是孕期胎兒容易出現(xiàn)的問題，其實(shí)和孕媽平時(shí)的一些小習(xí)慣有關(guān)系。那么孕期做哪些事情容易讓胎兒臍帶繞頸呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、熬夜。

熬夜不管對于孕婦，現(xiàn)在很多人都在熬夜，一部分是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，有很多任?wù)需要加班完成。還有一些就是單純的玩手機(jī)玩游戲了，慢慢的形成的熬夜習(xí)慣。一些孕婦在懷孕之后熬夜的習(xí)慣還是沒有改過來，這樣不光是對孕婦的身體有傷害，熬夜時(shí)間長了皮膚會變差，身體也會慢慢的處于亞健康。同樣的，對于胎兒也是有危害的，這樣會影響胎兒的休息，生物鐘擾亂之后，就容易造成胎兒臍帶繞頸。一般來說，孕期熬夜，孩子出生之后也容易熬夜，晚上不睡覺，還會影響胎兒的發(fā)育。

2、經(jīng)常撫摸肚子。

好像很多人在懷孕之后總會不自覺的摸肚子，有一種母愛的光輝。其他的人在看到孕婦的時(shí)候也總是想要上去摸摸肚子，感受胎動。但是不管是自己還是別人，盡量不要經(jīng)常撫摸肚子。因?yàn)楹芏嗳藫崦亲拥臅r(shí)候容易一個(gè)方向，可能順時(shí)針可能逆時(shí)針，這樣胎兒就會跟著撫摸的方向轉(zhuǎn)動，造成臍帶繞頸。

3、心情煩躁。

在孕期的時(shí)候由于雌性激素的變化，孕婦就特別容易情緒激動，容易煩躁暴怒。在孕期調(diào)整好心態(tài)，有一個(gè)好心情非常的重要，這樣生出來的寶寶就更加漂亮健康。但是很多孕婦都控制不住，總是會發(fā)脾氣，這樣的情緒也會傳染給胎兒，胎兒心情煩躁活動量會增加，很容易造成臍帶繞頸。

另外，在孕期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，還能夠減輕順產(chǎn)的疼痛感，幫助順產(chǎn)。但是也要注意不要運(yùn)動量太大，這樣也容易造成胎兒的活動量加大，增加臍帶繞頸的幾率。

在孕期一定要注意按時(shí)產(chǎn)檢，在發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸的時(shí)候及時(shí)根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)理。如果你有上面的幾個(gè)習(xí)慣，一定要注意改過來。如果你對孕媽如何應(yīng)對胎兒臍帶繞頸等有關(guān)孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)臍帶繞頸安全常識欄目。

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