在美國最新一期的《循環(huán)》雜志上，哈佛大學(xué)的學(xué)者發(fā)表了一份關(guān)于心臟病發(fā)病危險(xiǎn)因素的研究進(jìn)展。該研究表明：高血壓的成年人如果同時(shí)缺乏維生素d，下面就和小編一起去了解下患心血管疾病的幾率將大大增加。

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的wang博士及其同事們追蹤研究了1739名馬薩諸塞州成年人的健康狀況。這些研究的對象平均年齡為59歲，在實(shí)驗(yàn)開始的時(shí)候沒有任何的心臟疾病，在此之前也沒有任何的心臟疾病史。經(jīng)過血液檢查發(fā)現(xiàn)：有28％的人維生素d低于正常水平，其中有9％的人處于嚴(yán)重缺乏的狀況。經(jīng)過一段時(shí)間后，有120人出現(xiàn)了心血管疾病癥狀，包括：心力衰竭、心絞痛、休克和外周循環(huán)障礙等。

最終的結(jié)果顯示：伴維生素d缺乏的高血壓患者出現(xiàn)心血管疾病癥狀的幾率要比維生素d含量正常的高血壓患者高一倍。而在沒有高血壓的患者中，維生素d缺乏則與心血管疾病癥狀之間沒有明顯聯(lián)系。

研究人員認(rèn)為：對于高血壓的患者，維持維生素d的正常水平有助于預(yù)防心血管疾病的并發(fā)癥。

當(dāng)然，該結(jié)果仍需要進(jìn)一步的臨床實(shí)驗(yàn)加以驗(yàn)證。維生素d的主要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長就發(fā)育。兒童缺乏維生素d，易發(fā)生佝僂病。國際公認(rèn)每人每日維生素d需要量為400國際單位(iu，1iu=0.025μg)。植物性食物幾乎不含有維生素d，維生素d主要存在于海魚、動(dòng)物肝臟、蛋黃和瘦肉中。維生素d的來源與其他營養(yǎng)素略有不同，除了食物來源之外，還可來源于自身的合成制造，但這需要多曬太陽，接受更多的紫外線照射。經(jīng)常曬太陽，以保證足夠的紫外線照射，預(yù)防維生素d的缺乏。

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責(zé)任編輯:張小付