在給寶寶添加輔食的過(guò)程中，媽媽要避免寶寶輔食的四大黑名單。這些黑榜單也是媽媽經(jīng)常犯的錯(cuò)誤哦！趕快接著往下看吧！

一、給輔食來(lái)點(diǎn)調(diào)味品

很多媽媽把寶寶不愛(ài)吃輔食歸結(jié)為輔食沒(méi)味道，需要添加一點(diǎn)調(diào)味品，這只是媽媽用成人的思維在考慮寶寶的口味，真實(shí)原因肯定不是因?yàn)檩o食沒(méi)味道。

寶寶天生就沒(méi)嘗過(guò)什么其他的味道，白味對(duì)他來(lái)說(shuō)就是最好的了，調(diào)味品特別是鹽對(duì)寶寶的危害是最大的。

建議：一歲內(nèi)都不要給寶寶吃鹽。這樣做是為了保護(hù)寶寶的腎臟，寶寶攝入過(guò)多的鹽會(huì)對(duì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，除了鹽，其他調(diào)味品也不要加，給寶寶吃白味的輔食就最好了。廣為流傳的“寶寶不吃鹽就沒(méi)力氣”只是瞎扯而已，不能信。

二、過(guò)早加入配方奶粉

有的媽媽雖然母乳很足，大家過(guò)早的加入了配方奶粉，問(wèn)她為什么？她說(shuō)感覺(jué)我的母乳很稀。

建議：上面的觀點(diǎn)是完全錯(cuò)誤的，因?yàn)槟溉?0%都是水，所以本身就是很稀的液體，只要你有足夠的母乳就可以堅(jiān)持到4到6個(gè)月，而且完全可以滿足孩子營(yíng)養(yǎng)發(fā)育的需要。

三、給三個(gè)月內(nèi)寶寶喂米粥、米湯

近年奶粉頻爆出問(wèn)題，有些文章鼓吹媽媽用米粥、米湯替代牛奶，結(jié)果不少寶寶腸炎、拉肚子不斷……我家寶寶就是，我曾立志拋棄所有奶粉，讓2個(gè)月的寶寶吃米湯，結(jié)果可憐的娃一個(gè)星期拉個(gè)不停，讓醫(yī)生教訓(xùn)說(shuō)“你怎能給這么小的孩子吃米湯呢？”我立即覺(jué)得自己好傻，怎么人家說(shuō)啥我就信啥呢？

醫(yī)生說(shuō)，3個(gè)月內(nèi)的嬰兒幾乎不能消化淀粉，還會(huì)干擾寶寶吸收其他食物的營(yíng)養(yǎng)。

建議：母乳是寶寶最好的食物，實(shí)在是不能哺乳，建議買(mǎi)適合寶寶年齡階段喝的奶粉吧。

四、雞蛋使勁吃

雞蛋營(yíng)養(yǎng)高不高？當(dāng)然高，雞蛋是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品！那么雞蛋為什么也上了黑名單？其實(shí)，看清楚，并不是說(shuō)不能吃雞蛋，而是不要吃太多，吃太早！

以上就是寶寶輔食的四大黑名單介紹，如果你對(duì)怎么給嬰幼兒添加輔食等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加技巧安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗