"高齡產(chǎn)婦"，是指年齡在35歲以上的產(chǎn)婦，或受孕時34歲以上的產(chǎn)婦。 一般來講，高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大。那么高齡孕婦吃什么可以改善水腫呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

吃什么可以改善水腫呢？

吃重口味的確實有可能引起水腫的，特別是腎臟功能不好的人，這類人就無論如何不能吃重口味的食物了。當(dāng)然，有一部分的正常人對鹽特別敏感，也有可能會發(fā)生水腫。這時候最重要的是要避免重口味的食物。特別是咸鮮味的食物，因為它們通常是糖鹽一起下，才能使味道如此濃郁。但糖的加入令我們不知不覺中吃多了鹽。

如果是湯水的話可以煲一些利尿消腫的湯，像冬瓜、荷葉、玉米須、白扁豆等。另外也有可能是腎虛水泛、脾虛不健、水濕內(nèi)停引起的，所以也可以煲一些健脾和補腎的湯水，例如黑豆、核桃、杜仲、菟絲子等。另外，當(dāng)然也可以吃一些含鉀豐富的食物，減少身體對鈉的反應(yīng)。

高齡孕婦可以煲什么湯調(diào)理身體？

全面開放二孩后，高齡孕婦的咨詢也多了起來。首先，氣滯有很大一部分是自身心理的原因，氣滯則血行不暢，積而成瘀。通常來說可以喝點理氣的東西，如玫瑰花茶、佛手茶、陳皮水。夏天還可以用荔枝核來煲湯，行氣解郁。再配合一點平和的活血材料，如田七、丹參、山楂也是不錯的。不過，如果心情沒有改善，可能效果也不會很明顯。人體氣機是動態(tài)變化的，這邊郁結(jié)的氣散開了，那邊又重新郁結(jié)了，只能墜入不良循環(huán)當(dāng)中。

其次，您應(yīng)該不止氣滯血瘀這些實證，本質(zhì)還是虛的，所以不能用猛藥，或即使用猛藥也不能用長久，應(yīng)配合扶正補虛的治療。夏日以平補為主，黨參、淮山、五指毛桃、五葉神都是不錯的選擇。

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責(zé)任編輯:吳夢莉