寶寶游泳是一項新型的護理項目。它是模仿母體子宮羊水環(huán)境，讓嬰兒在水中自主的全身運動，增加肌肉活動強度、調(diào)節(jié)血液循環(huán)的速度等等。那么怎么讓寶寶快樂學游泳？現(xiàn)在就教給你。

如何讓寶寶接觸游泳更健康？現(xiàn)在就來教給你！

6至18個月的時候

你的孩子可以：

·探索水中世界并開始適應(yīng)在水中活動。

在水中做十分基本的踩水和牽拉動作。開始掌握浮游和滑水的技巧，能吹出氣泡，能在水中改變方向并能進出水池(這些都是在幫助下完成)。

·有趣的學習方式

你先進入水里，然后給孩子一些暗示，告訴他你準備要帶他一起下水。

不管是“一、二、三、四”或“各就位，預備，走”，每次都要運用類似的句子。在教孩子新技巧(例如背浮或踩水)的時候，唱一些歌曲(例如“劃啊劃，劃你的小船”)。以旋律搭配動作能幫助孩子記住技巧。

·記住

一起探索水中世界的另一個方法是參加游泳班。開始的好時機：是當嬰兒6個月大的時候，美國紅十字會的水上運動專家康妮？哈維表示。你會學會如何在水中處理孩子并建立起游泳基礎(chǔ)。

游泳班應(yīng)有不多于10至15對父子(母子)。別忘了給孩子穿游泳尿布。麗莎？路易斯還為寶貝說話和美好家園寫了許多文章。

18個月至3歲的時候

你的孩子可以：

·繼續(xù)學習游泳技巧

例如基本手臂動作和踢腿動作。自己使用扶梯進出水池(當他快3歲時)。

學會浸水并忍住呼吸。

在你身邊跳進水里。

·有趣的學習方式

為了練習潛水，孩子可以在嬰兒池淺水區(qū)潛入水中拾回塑料泳圈或玩具。

把一個漂浮玩具扔到水中，讓你的孩子去撿回玩具并把它拉向自己。加利福利亞州伯克利市區(qū)基督教青年會的聯(lián)合水上運動主管貝絲？梅爾說到，“這能讓孩子學會劃水的基本手臂動作。”

要在水中打轉(zhuǎn)，他可以假裝成火車沿著水池邊軋軋前進：讓他在邊緣急速劃動手掌。

·記住

你們應(yīng)仍然一起參與游泳課——正式的游泳學習可以遲些開始。

盡管現(xiàn)在孩子在水中更為獨立，你也應(yīng)隨時保持在他觸手可及的范圍內(nèi)。

別忘了給孩子穿游泳尿布！

但家長要時刻記住，無論孩子是否已經(jīng)學會游泳了，都要不離身邊進行全方位的安全保護，避免發(fā)生危險。如果您對如何避免兒童溺水的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責任編輯:陳淼琪