扭傷后，扭傷的內(nèi)部小血管會(huì)破裂并出血。受傷的部位會(huì)導(dǎo)致血腫，一般24小時(shí)后腫脹和出血才能停止。那么，腳扭了大概幾天能好呢？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹吧！

要看你扭傷程度了，如果扭傷輕微，外擦一些活血化淤藥，在家休息10來天可自行康復(fù)了，但如果扭傷嚴(yán)重，治療就不這么簡單了。 因?yàn)槟_扭傷后，都很容易傷到關(guān)節(jié)內(nèi)的軟組織，軟組織損傷局部就會(huì)出現(xiàn)腫、酸痛、彎曲活動(dòng)受限等現(xiàn)象，軟組織再生能力弱，自身修復(fù)慢，如果得不到及早正確的治療，一般是很難自愈的，隨著時(shí)間的延長和平時(shí)的過多活動(dòng)，尤其是強(qiáng)行鍛煉彎曲關(guān)節(jié)，更容易造成軟組織的損傷。

軟組織損傷后需要的是積極的治療，能讓這些損傷的組織在短時(shí)間內(nèi)快速生長修復(fù)才是最佳的治療，那些簡單的熱敷、冰敷、消腫止痛對(duì)于軟組織的損傷沒有什么大的幫助，長時(shí)間下去只會(huì)耽誤早期治療。 建議選用專業(yè)接骨續(xù)筋，活血化淤的中藥（胡氏接骨散）外敷修復(fù)，一般早期一個(gè)月內(nèi)的軟組織損傷治療在40至45天左右可基本康復(fù)。耽誤時(shí)間太長的，治療則比較困難。沒有治療前，多休息少活動(dòng)，不宜過多活動(dòng)關(guān)節(jié)，以免加重?fù)p傷。

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責(zé)任編輯:王秀娟