性愛是夫妻兩個人之間最親密的方式之一，也是兩個人增進感情的良好途徑。沒有性愛欲望，沒有性生活是很痛苦的一件事情，也是很影響的，下面就跟著小編一起來了解下影響夫妻性欲人有哪些因素吧。

1、營養(yǎng)是否均衡

營養(yǎng)對人的身體是很重要的，尤其是各種微量元素。同樣的，在性生活中，營養(yǎng)也其中不可替代的作用。營養(yǎng)不良，可造成女子閉經(jīng)。研究結果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。

充足、齊全的營養(yǎng)，特別是多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護性功能的正常水平。不過，也應注意，營養(yǎng)過剩會引起肥胖，而重度肥胖則容易發(fā)生性欲減退。

2、情緒是否穩(wěn)定

人的情緒如果波動比較大的話，會影響體內(nèi)各種機能的正常運行。情緒比較高的話，還沒有多大的影響。但是，如果清洗不佳、非常低落的話，人的性欲就很容易暫時減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。

隨著不良情緒的消退，性欲也將隨之恢復，但一般來說，恢復的時間要比不良情緒消退慢一些。

3、周圍的季節(jié)氣溫

誰也不會想到季節(jié)和氣溫也是影響人的性欲的一個因素，但確實是一個不可忽視的因素。在氣溫比較低的冬春季節(jié)，多數(shù)人性欲較強，尤其是春季被稱為是求愛季節(jié)，而汗流浹背的夏季，性欲常暫時減弱。

一部分女性的性欲與月經(jīng)周期關系密切，常在月經(jīng)來潮前幾天性欲增強，一部分人則在來潮后一周左右較強。所以，不管怎么樣，都要根據(jù)季節(jié)和氣溫來調(diào)整自己的性生活。

4、夫妻之間的感情

完美的性生活，是必須要有愛的，沒有感情的兩個人之間性生活是不會完美的，同時也影響著夫妻二人之間的性欲。人類與其他動物不同，性欲的產(chǎn)生并不是單純的生物本能，多由愛情所引發(fā)。

因此，夫妻間的感情出現(xiàn)障礙，特別是達到破裂的程度，相互產(chǎn)生厭煩心理，性欲大多減退。不僅如此，有些夫妻表面風平浪靜從不爭吵，但內(nèi)心互不信任，相互猜疑耿耿于懷。

了解了影響夫妻性欲人有哪些因素以上常識知識后，如果你對性愛保健等有關性安全教育的相關常識還有疑問，請多多關注佰佰安全網(wǎng)性愛保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:張小付