婚后恩愛夫妻想要為優(yōu)生做好準(zhǔn)備，早早的開始備孕計(jì)劃。對(duì)于一個(gè)渴望有孩子的家庭來(lái)說(shuō)，父母是很重視優(yōu)生優(yōu)育的。那么如何避免子宮后位的困擾呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧！

如何避免子宮后位的困擾

性交姿勢(shì)與受孕是想要寶寶的子宮后位的女性最關(guān)注的問(wèn)題。如何快速懷孕與正確的性 生活姿勢(shì)是分不開的。對(duì)此，醫(yī)生建議子宮后位的女性應(yīng)采取以下性 生活姿勢(shì)以及糾正子宮位置。

導(dǎo)致子宮后位常與睡眠姿勢(shì)有關(guān)。流產(chǎn)后及長(zhǎng)期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮后位。如果這些婦女，長(zhǎng)期堅(jiān)持俯臥位睡眠或胸膝側(cè)臥位，是可以糾正子宮的位置的，采取這種方法，不需要特殊的治療是可以治愈的，而且子宮后位引起的直腸刺激癥狀能夠完全消失。

1：糾正子宮后傾堅(jiān)持每天側(cè)臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時(shí)，讓子宮有一次前傾前屈的機(jī)會(huì)。在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥一次，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮后位較嚴(yán)重，應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位，即跪時(shí)與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右。

2：正確性 生活姿勢(shì)同房時(shí)，采取男后位女方跪趴式的姿勢(shì)進(jìn)行性 生活，也有利于射入陰 道的精 液在穹隆處儲(chǔ)留。

3：補(bǔ)救法性 生活時(shí)，女方臀下墊一適當(dāng)厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精 液向陰 道后穹隆處集中，并繼續(xù)抬高臀部臥床20-30分鐘，同時(shí)射 精后女方在半小時(shí)內(nèi)不解小便，以免精 液外流，讓宮頸口與精 液充分接觸，從而增加精 子進(jìn)入子宮腔的概率。

放輕松，享受 性 愛，對(duì)受孕更重要。在性 愛中享受到高 潮的女性，子宮和盆底肌肉發(fā)生收縮，子宮產(chǎn)生負(fù)壓吸引效應(yīng)，有利于精 子進(jìn)入宮腔。美國(guó)一項(xiàng)性科學(xué)研究表明：女性在達(dá)到性 高 潮時(shí)，血液中氨基酸和糖分能夠滲入陰 道，可以使精 子在陰 道中的運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)；而性 快感與性 高 潮又促進(jìn)子宮收縮及輸 卵 管蠕動(dòng)，有助于精 子上行，同時(shí)，小陰 唇充血膨脹，陰 道口變緊，便于精 液貯存于陰 道內(nèi)，并使平時(shí)閉鎖的子宮頸口松弛張開，使精 子容易進(jìn)入。三者使更多強(qiáng)壯而優(yōu)秀的精 子與卵 子有結(jié)合的機(jī)會(huì)，達(dá)到受 精的目的。獲得優(yōu)良的受 精 卵。

以上就是對(duì)如何避免子宮后位的困擾的介紹，如果你對(duì)備孕夫妻需要做哪些孕前檢查等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕前檢查注意事項(xiàng)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉