年輕的父母看到三四個(gè)月的寶寶會(huì)吃會(huì)嚼了，便興沖沖地把什么都拿來給孩子當(dāng)輔食來添加。盲目地給寶寶添加輔食，結(jié)果不是造成寶寶腹瀉，就是胃口不佳。育兒專家指出，添加輔食也是有科學(xué)性可講，有規(guī)律可循的。那么幼兒添加輔食要掌握哪三條規(guī)律呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

不要給1個(gè)月內(nèi)的嬰兒進(jìn)行添加輔食的訓(xùn)練。

一般4個(gè)月左右的嬰兒才可以逐步開始添加輔食。

在添加輔食的同時(shí)，應(yīng)配合多吃母乳和配方奶。

從添加米粉開始，盡可能添加不容易產(chǎn)生過敏的食物。

在喂養(yǎng)的過程中，應(yīng)盡可能放在小匙里面喂養(yǎng)，這樣才可以逐步添加營養(yǎng)，以及適當(dāng)?shù)赜?xùn)練如何增加吞咽和咀嚼的能力。對(duì)于吃慣了的輔食，可以繼續(xù)習(xí)慣吃。因?yàn)?，?shí)際上，寶寶并沒有絕對(duì)不吃的食物，只是吃得習(xí)慣不習(xí)慣而已。同時(shí)，在添加的時(shí)候應(yīng)該確保孩子的身體要健康。如果，孩子本身就身體不舒服，或者是胃口不好，就寧可停止輔食的添加。

再者，添加的食物應(yīng)該盡可能味道清淡。小嬰兒是不會(huì)在乎口味的。所以，父母不需要添加味精，但可以稍微放點(diǎn)鹽。但如果父母覺得味道太淡了，想再添加一些鹽的話，那么這個(gè)味道對(duì)寶寶而言可能就已經(jīng)偏咸了。

近年來的水果個(gè)頭越來越大，而價(jià)格卻越來越便宜。這些“胖”得可人的水果，卻沒有香脆甜美的味道，可能就是中看不中吃的激素水果。

那么激素水果對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響呢？據(jù)專家介紹：近年來兒童性早熟現(xiàn)象突出，患兒就診比例越來越大。如男孩子早早長出胡須，女孩子的乳房變大、月經(jīng)提早等特征就是性早熟的跡象，這些性早熟患兒與攝入激素類物質(zhì)有密切的關(guān)系。

專家告訴人們一個(gè)識(shí)別激素水果的辦法：凡是激素水果，其形狀特大且異常，外觀色澤光鮮，果肉味道平淡。反季節(jié)蔬菜和水果幾乎都是激素催成的，如早期上市的長得特大的草莓，外表有方棱的大獼猴桃，大都使用了膨大劑；切開后瓜瓤通紅卻瓜子兒不熟、味道不甜的西瓜等，多是施用了催熟劑；還有噴了雌激素的無籽大葡萄等。專家提醒說，這樣的水果盡量讓孩子少吃，雖然目前醫(yī)學(xué)界沒有就激素水果是否與孩子性早熟作出明確的定論，但可以肯定對(duì)人體無益。

以上就是幼兒添加輔食要掌握哪三條規(guī)律的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加順序安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗