老年人胃癌的警惕人群主要為飲食偏好腌漬食物、有萎縮性胃炎、惡性貧血或大腸癌家族史、A型血型、胃切除術(shù)后十年以上者，另外有吸煙嗜好、胃內(nèi)感染幽門螺旋桿菌者患胃癌的幾率也相對(duì)較大，下面來看看老年人警惕胃癌的出現(xiàn)應(yīng)該從哪些方面入手吧？

1、合理膳食：

養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣，少吃或不吃腌制、油炸、煙熏及烘烤霉變類等含亞硝胺類化合物致癌物質(zhì)的食物，保護(hù)胃粘膜，飲食應(yīng)定時(shí)定量，切忌暴飲暴食，避免刺激性強(qiáng)的食物對(duì)胃造成損傷性的刺激，減少胃炎及胃潰瘍的發(fā)生幾率。

2、戒煙戒酒：

臨床指出吸煙與胃癌的發(fā)生也有一定的關(guān)系，煙霧中含有多種致癌或促癌物質(zhì)，是導(dǎo)致胃癌的主要原因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì)，但烈性酒會(huì)刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收，飲酒的同時(shí)合并吸煙，對(duì)胃的危害性更大，這是由于酒精可增強(qiáng)細(xì)胞膜的通透性，從而加強(qiáng)對(duì)煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)：

多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶等可有效預(yù)防胃癌的發(fā)生。因?yàn)樾迈r的蔬菜、水果和牛奶富有維生素，可參與修復(fù)機(jī)體的天然屏障，阻止化學(xué)致癌物質(zhì)在體內(nèi)的合成。

4、積極治療慢性?。?

警惕胃癌的發(fā)生還應(yīng)積極治療胃部慢性疾病，如萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等，這些疾病均可進(jìn)一步惡變成胃癌。

5、定期體檢：

每年定期進(jìn)行全面檢查，尤其是伴有胃酸缺乏、萎縮性胃炎及胃息肉等疾病的人群和胃癌術(shù)后患者更應(yīng)高度警惕胃癌的發(fā)生，努力做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

通過佰佰安全小編的介紹，老年人警惕胃癌的出現(xiàn)應(yīng)該從哪些方面入手大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容，可以讓老人有一個(gè)更健康的身體。

責(zé)任編輯:張小付