老年人由于活動量少,腹肌無力,胃腸蠕動緩慢,食物和殘渣不易向下推進,容易發(fā)生便秘，那么治療老年人便秘的秘方有哪些呢？

1、老年人便秘特效偏方之炒萊菔子

炒萊菔子含有豐富的油脂,油脂有養(yǎng)陰益氣、之功能。所以,民間有不少以炒萊菔子為主的通便驗方。炒萊菔子含有豐富的油脂,油脂有養(yǎng)陰益氣、潤腸通便之功能。所以,民間有不少以炒萊菔子為主的通便驗方。

偏方：炒萊菔子50克,加水500毫升,煎30分鐘,取汁分2次空腹服,每日1劑,7天為1療程。據(jù)病情輕重,可連續(xù)重復數(shù)個療程。

此方對老年人的習慣性便秘有效,適合因人老體衰、津液虧乏、大腸失濡,傳化無力致發(fā)的便秘。

2、老年人便秘特效偏方之柏子仁粥

取柏子仁500克,去雜、洗凈,曬干后研末備用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。適用于治療老人便秘。

3、老年人便秘喝清腸飲料

便秘的出現(xiàn)主要還是因為體內(nèi)缺水,所以生活中老年人應該經(jīng)常喝清腸飲料,對于治療便秘有著非常好的療效。每天清晨喝溫開水、淡鹽水、或豆?jié){,能有效地從一天開始時就滋潤和幫助腸子蠕動。下午喝一杯,除了通便,更可促進。而睡前可以喝經(jīng)過稀釋的蘋果醋或是牛奶。

4、便秘的其他特效偏方

首烏紅棗粥:首烏20-40克研碎先煎取汁備用。用大米100克,紅棗10枚煮沸后加入首烏汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,適用于老年人血虛腸燥的習慣性便秘。

桑椹芝麻粥:取桑椹24克、15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖,用文火熬成稀飯,每日1-2次,經(jīng)常服用。適用于治療老人便秘。

無花果蜜糖粥:30克,大米100克熬粥,吃時加蜂蜜一匙。適用于治療老人便秘。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于治療老年人便秘的秘方有哪些的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于老人安全方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，可以讓老人更健康長壽。

責任編輯:張小付