作為男人，一定會非?？粗刈约旱男阅芰?，但是他們卻對生活細(xì)節(jié)大大咧咧不放在心上。殊不知正是這些小細(xì)節(jié)，侵蝕掉了他那引以為傲的性能力，下面就跟著小編一起來了解下男人不舉的原因有哪些？

男人不舉的原因

1、內(nèi)褲穿著不當(dāng)

單身的時候，內(nèi)褲幾天不換洗是常有的事兒，內(nèi)褲和襪子同在一個盆里泡著也不罕見。有的男性在婚后也是需要妻子三催四請，才會把內(nèi)褲換下來。這些習(xí)慣對男性威脅很大，畢竟內(nèi)褲是生殖器的貼身保鏢，只有內(nèi)褲健康、干凈才能保證生殖器官的健康。

內(nèi)褲材質(zhì)也很重要，化纖內(nèi)褲容易產(chǎn)生靜電，抑制生成，影響男性性功能。深色內(nèi)褲可能是染出來的，染料多少會有些毒性，而太白的內(nèi)褲有過度漂白之嫌。對于男性來說，最好的內(nèi)褲是淺色的純棉內(nèi)褲。而且不要松緊要適宜，過緊同樣會影響生殖系統(tǒng)。

2、工作壓力過大

現(xiàn)代社會競爭激烈、工作壓力大，男性長期處于緊張的狀態(tài)下，心理壓力過大同樣會使 性 趣受到壓抑?？偸翘幱诰o張狀態(tài)，會影響大腦皮層中控制性欲的神經(jīng)中樞，導(dǎo)致很難產(chǎn)生足夠的性興奮。

所以男性要學(xué)會給自己減壓，千萬不要將工作壓力帶到家中。下班后要學(xué)會放松自己，比如做一些體育活動、娛樂活動、洗洗熱水澡、讓妻子給自己按摩一下等等。總之使用一切能夠讓自己放松的方式。

3、長期便秘

便秘是很多人都有的毛病，而且很多人把便秘當(dāng)作小毛病，非常的不以為然。但是便秘卻會影響到男性的性欲。男性若仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，在沒有便秘的時候性欲比較旺盛。

如果長久便秘，還有可能導(dǎo)致性功能障礙，如、、射精無力狀態(tài)。所以有便秘的男性最好及時到醫(yī)院去將便秘問題根治。

4、騎車

早在公元前9世紀(jì)，伊朗的西塞亞人就發(fā)現(xiàn)騎馬與ED之間的關(guān)系。2005年國際性醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表的調(diào)查研究表明現(xiàn)代人長距離騎車也可以增加ED的危險(xiǎn)性，每周至少騎車3小時的男子中有4%的人具有中度或重度ED，而同齡的賽跑運(yùn)動員出現(xiàn)ED的只有1%?？赡芤?yàn)殚L時間坐在狹窄的車座上壓迫了通往陰莖的神經(jīng)與血管，使之產(chǎn)生一定程度的損傷，最后影響到陰莖的血液供應(yīng)。

5、高血壓

不加控制的高血壓會損害血管，造成動脈硬化，從而影響需要時的快速血液供應(yīng)。但是有些降壓藥如 受體阻斷劑和利尿劑也會增加ED的危險(xiǎn)性。

正確的做法是降壓藥必須堅(jiān)持服用，生活方式也有適當(dāng)改變，比如保持健康飲食習(xí)慣，增加體育鍛煉，這些有助于降低血壓。

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責(zé)任編輯:張小付