小兒咽炎是由于咽粘膜病變及粘膜下和淋巴組織病變引起的急性炎癥，常繼發(fā)于急性鼻炎或急性扁桃體炎之后或?yàn)樯虾粑栏腥镜囊徊糠?。亦常為全身疾病的局部表現(xiàn)或急性傳染病的前驅(qū)癥狀。當(dāng)小兒因受涼等全身或局部抵抗力下降，病原微生物乘虛而入引發(fā)咽炎。那么，預(yù)防小兒咽炎的方法有哪些?

預(yù)防小兒咽炎的方法

1、生活要有規(guī)律，有節(jié)，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風(fēng)。

2、適當(dāng)多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果，以增強(qiáng)咽喉的保養(yǎng)作用。

3、平時加強(qiáng)戶外活動，多見陽光，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

4、保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣，。

5、注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱。

6、在感冒流行期間，盡量減少外出，以防傳染。

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