女性在懷孕以后心情煩躁是完全正常的。很多孕媽咪在懷孕晚期都會厭煩懷孕，有些人甚至會更早些。下面我們就一起來看看孕期煩躁時怎么與他人相處吧。

必要的時候，還是要讓自己的情緒釋放出來。家人和朋友(甚至你先生)有時候會不想聽你對懷孕的抱怨，但你可以在其他的準媽媽中找到知音。別忘了，孕婦心情煩躁可不是個性化問題。到寶寶中心的社區(qū)論壇和其他預產(chǎn)期相同的準媽媽一起聊聊吧，她們會理解你，并給你建議的。

你沒有任何問題，孕婦心情煩躁是完全正常的。很多準媽媽在懷孕晚期都會厭煩懷孕，有些人甚至會更早些。懷孕頭幾周的興奮和新鮮感到第六七個月的時候就會變得枯燥乏味。

老實說，下床的時候必須側身，每次站起來都要呻吟一番，一天要去差不多20次廁所，這些事的確讓人興奮不起來。雖然坐公共汽車時有人會給你讓座，但你還得忍受痔瘡和燒心帶來的不快。即使是最興奮的準媽媽，在經(jīng)歷過這些事之后，恐怕也興奮不起來了。

懷孕期間如何與他人相處

除了身體上的不適，你可能還需要忍受別人對你的懷孕提出的無休止的問題和評論。有些關于你身體變化的評論，你可能不愛聽，也不愿意別人摸你的肚子。你可能討厭和別人談論關于肚子越來越大的話題。如果這些話題讓孕婦心情煩躁加劇，那就盡量把談話轉到與懷孕無關的話題上，哪怕只是談談天氣或最近的電視節(jié)目。你可以告訴你的家人和好朋友，你暫時不想說懷孕的事情。

孕婦心情煩躁會有嚴重問題嗎

不過，如果孕婦心情煩躁開始變成持續(xù)的情緒低落或焦慮，并對你的身體狀況產(chǎn)生影響時，你就得去看醫(yī)生了。雖然孕期有情緒波動是很正常的，但長期感覺厭煩、無精打采可能是產(chǎn)前抑郁的癥狀。媒體對產(chǎn)后抑郁的關注較多，但有至少10%的女性在懷孕期間會經(jīng)歷抑郁。如果置之不理，對你和寶寶都不好，所以，一定要尋求幫助。好在大部分由懷孕引起的抑郁都能治好。有時候只要和別人聊聊，你就會感覺好一些。有的情況下，你可能需要心理輔導或藥物治療。

以上就是孕期煩躁時怎么與他人相處的內(nèi)容介紹，如果你對如何消除孕婦煩躁心理等有關孕婦心理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)孕婦煩躁調(diào)節(jié)安全常識欄目。

責任編輯:王小麗