在日常生活中,很多人有 這種感覺,飯后或者早晨起來刷牙時突然感到惡 心反胃,出現(xiàn)干嘔,感覺難受,會覺得有點惡心想吐，那么飯后反胃怎么回事呢？下面就和小編一起去了解一下吧。

飯后反胃怎么回事

1、老人飯后反胃怎么回事

很有可能是逆流性炎。因胃部內(nèi)容物逆流回食道,產(chǎn)生發(fā)炎、潰瘍。最常見的癥狀是胸口灼熱、涌酸感、上腹?jié)q、吞咽疼痛、嗝氣等。對肥胖的病人,適度減輕體重有助緩解。

無法找到器官構(gòu)造上的異?；蛎鞔_病灶,癥狀則和潰瘍型相似。除了個人體質(zhì),也和食物、壓力、情緒有關(guān), 可能在緩解一段時間后復發(fā),因此生活習慣的調(diào)整相當重要。

2、飯后反胃很可能是消化性潰瘍

腸胃道內(nèi)壁粘膜組織受損,較常發(fā)生在胃及十二指腸。上腹疼痛是最常見的癥狀。的疼痛較多發(fā)生在時,病人易在夜里痛醒,進食或服用胃藥后,疼痛即能緩解。疼痛常出現(xiàn)在飯后半小時到一小時,進食反而易誘發(fā)疼痛。嚴重時,會出現(xiàn)、穿孔、阻塞等。

宜避免刺激胃酸分泌的食物,包括酒、、濃茶、辛辣調(diào)味品,減少太甜、太酸及高油高脂的食物。過去認為牛奶可以保護胃粘膜,近來卻發(fā)現(xiàn)高鈣會刺激胃酸分泌,又易有乳糖不耐癥的問題,不鼓勵多喝。

3、飯后反胃和的關(guān)系

反胃指的是胃內(nèi)容物在無惡心和不用力的情況下涌入口腔,一般人會嘔吐出來,或者咽回去,這是很多人經(jīng)常發(fā)生的情況。反芻就是把這些已經(jīng)經(jīng)過初步消化的食物再加咀嚼,本是牛等動物的生理現(xiàn)象,出現(xiàn)在人類身上就屬于返祖現(xiàn)象。

專家認為這兩種情況都屬于胃食管反流疾病的范疇,但只要患者沒有感到胃反流物刺激食管引起燒心,沒有繼發(fā)的胸痛、吞咽困難等癥狀,嚴格說來不算一種病,長期也不用擔心食道癌的危險——實際上,對于胃食管反流疾病,現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)癌變的機會很小,原因可能是不斷吞下的口水有中和胃酸的保護作用。

吃什么可以緩解反胃

以“少量多餐”為原則。大約每二到三個小時就進食一次,每次不要吃太多,選擇富含(例如蘇打餅干)、蛋白質(zhì)的食物為佳,且湯湯水水的東西盡量少吃。避免吃油炸、油膩、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

有些人對于帶有特殊或強烈味道的食物較為,容易引發(fā)惡心、嘔吐的感覺,因此最好也能避免這類的食物。在可以吃一些食物(例如蘇打餅干、土司),或喝一杯溫牛奶,這樣隔天起床才不會因為空腹感而產(chǎn)生惡心的情形。

由于早晨體內(nèi)的血糖較低,容易產(chǎn)生惡心、嘔吐的感覺,因此起床后可以先在床上吃點東西(例如蘇打餅干),然后再下床。若對姜的味道不會排斥,則可食用姜湯,以改善惡心、嘔吐的情形。不要一次喝太多水,可改為分次飲用,比較不會出現(xiàn)想要嘔吐的狀況。

反胃是什么原因引起的

像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高溫下會產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì),這種物質(zhì)很難消化。

辣椒能刺激食道的內(nèi)壁,吃完后會有種令人討厭的心痛,并且增加胃的負擔。即使你想加一些酸奶油使它變涼,你仍然能獲得同樣的刺激。而且,加上油之類的東西反而會遭受其他的副作用。

大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經(jīng)歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因為會引起下食道括約肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

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責任編輯:張小付