中老年人出現(xiàn)白內(nèi)障是非常常見的，要是由于全身的老化眼睛晶體代謝功能的減退，這樣就形成了白內(nèi)障的疾病，還有一些其他的因素，比如說紫外線和糖尿病，這些因素也會導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生，那么老年人白內(nèi)障如何控制好呢?下面就隨佰佰安全網(wǎng)一起來看看相關(guān)知識，希望可以給您帶來幫助。

預(yù)防脫水。人在脫水的狀態(tài)下(如不明原因引起的腹瀉、嘔吐等)，正常體液代謝發(fā)生紊亂，就會產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。而對已患有白內(nèi)障的人來說，脫水可以使病情進(jìn)一步加重。因此要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，及時補(bǔ)充液體。

盡量減少燈光下近距離工作及閱讀的時間，避免過度疲勞。

控制血糖、血壓，保持良好的心肺功能。

平時注意保持情緒穩(wěn)定，避免精神過度緊張。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律。

控制體重，忌煙限酒，少飲濃茶、咖啡等刺激性的飲料。

小編寄語：作為子女，我們也應(yīng)在生活中多了解老人患有白內(nèi)障怎么辦等相關(guān)常識，掌握老人疾病安全小知識，才能更好的保護(hù)他們的健康。

責(zé)任編輯:王小麗