現(xiàn)在青少年普遍存在著挑食現(xiàn)象，很多細心的家長都意識到這一現(xiàn)象，并對此進行了有效的糾正，可是還有些家長并沒有太在意青少年挑食現(xiàn)象，從而導致了青少年挑食現(xiàn)象越來越嚴重了，今天佰佰安全網(wǎng)就針對青少年挑食的危害作出詳細調(diào)查分析，請大家一定要仔細閱讀。

青少年挑食的危害有很多，我們先來簡單的說說;

青少年挑食偏食會引起營養(yǎng)不良、貧血、免疫力低下、維生素缺乏、智力和身體發(fā)育遲緩等一系列問題。青少年挑食還影響智力發(fā)育，還容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。挑食的青少年容出現(xiàn)極端性格，各類食物在青少年的性格發(fā)展中也扮演著重要角色，營養(yǎng)不平衡很可能促使青少年形成極端性格。青少年需要的所有營養(yǎng)就像一塊蹺蹺板，只有多樣化的食物均衡，才能讓營養(yǎng)蹺蹺板保持平衡，確保青少年健康快速的生長發(fā)育。魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類中的營養(yǎng)各有側(cè)重，只有每天吃足這7類食物才能保障寶寶獲得充足、均衡的營養(yǎng)。

以上是佰佰安全網(wǎng)對青少年挑食的危害的調(diào)查總結(jié)，大家都了解了嗎，如果大家還想了解學生如何養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習慣的話，就請關注我們下期的校園飲食知識講座，我們會在講座中為大家做詳細介紹，敬請大家關注。

責任編輯:何顯搶