別看寶寶小小個，其實他也需要很多營養(yǎng)，那么新生兒每天需要多少的營養(yǎng)已經(jīng)需要多少的量呢?下面小編分享一篇關(guān)于新生兒的營養(yǎng)及需要量的文章，希望你喜歡。

新生兒的營養(yǎng)及需要量

1、蛋白質(zhì)：足月兒每日每千克體重約需2～3克.

2、脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱.母乳中未飽和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收,而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%.亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,亞麻脂酸缺乏時出現(xiàn)皮疹和生長遲緩,花生四烯酸則合成前列腺素.

3、氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸.新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸

4、熱能：足月兒生后第一周,每日每千克體重約需250～335千焦;生后第二周,每日每千克體重約需335～420千焦;生后第三周及以上,每日每千克體重約需要420～500千焦.

5、糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱.母乳中的糖全為乳糖,牛乳中的糖,乳糖約占一半.

6、礦物質(zhì)、宏量元素及微量元素.

鈉：食鹽就是氯化鈉,提供人體必需的鈉.媽媽喂奶期間不宜吃得太咸,但并不是一點也不需要鈉.乳母在月子中一點不吃鹽的做法是不對的,新生兒也需要鹽.

鉀：乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要.氯：氯隨鈉、鉀吸收.鈣、磷：母乳中的鈣,有50%～70%在新生兒腸道中被吸收;牛乳鈣的吸收率僅為20%.因此母乳喂養(yǎng)不易缺鈣,牛乳喂養(yǎng)容易缺鈣.磷的吸收比較好,不易缺乏.

鎂：鎂缺乏時影響鈣平衡.

鐵：母乳和牛乳中鐵含量都不高,牛乳中的鐵不易吸收,因此牛乳喂養(yǎng)更容易缺乏鐵.

鋅：新生兒期很少缺鋅,一般不需要額外補充.發(fā)鋅不能代表當時的血鋅情況.因此,不要以發(fā)鋅衡量當時的血鋅情況,發(fā)鋅低不能代表血鋅也低,應以血鋅為準.

7、維生素：健康孕婦分娩的新生兒,很少缺乏維生素,因此不需要額外補充.如果準媽媽妊娠期維生素攝入嚴重不足,胎盤功能低下并早產(chǎn),新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸.

維生素K：維生素K缺乏,可引起新生兒自發(fā)出血癥或晚發(fā)性V-K缺乏出血癥.尤其是純母乳喂養(yǎng)兒,發(fā)生的概率比較大.因此,常規(guī)上給出生后的新生兒肌注V-K1 1.0毫克,是起預防作用的.早產(chǎn)兒腸道菌種成長較晚,肝功能發(fā)育不成熟,容易出現(xiàn)V-K缺乏,應每日補充維生素K1毫克,連續(xù)補充3次.

維生素D：雖然新生兒出生時儲存一定量的維生素D,但由于不能夠在室外接受足夠的陽光,又不能經(jīng)食物攝入,嬰兒期可出現(xiàn)維生素D缺乏性嬰兒手足搐搦癥和幼兒期佝僂病.應該從出生后半個月開始,補充維生素D,每日400國際單位.

維生素E：早產(chǎn)兒需要補充,每日30毫克.維生素A過量：在補充維生素D時,有的選用魚肝油制劑,即維生素AD劑.如果比例不合適,可發(fā)生維生素A過量,甚至中毒.

新生兒營養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)

1、情緒變化：

當孩子情緒發(fā)生異常時,應警惕體內(nèi)某些營養(yǎng)素缺乏.例如,兒童變得郁郁寡歡、反應遲鈍、表現(xiàn)麻木,說明體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵;若兒童憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘,表示體內(nèi)B族維生素不足;如果情緒多變、愛發(fā)脾氣,這與甜食過多有關(guān);若兒童固執(zhí)任性、膽小怕事,則維生素A、B、C與鈣質(zhì)攝取不足所致.

2、行為反常：

孩子不愛交行,行為孤僻,動作笨拙,多為體內(nèi)缺乏維生素C結(jié)果;行為與年齡不相稱,較同齡孩子幼稚可笑,表明體內(nèi)氨基酸攝入不足;夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒,常是缺乏鈣質(zhì)的一種信號;喜吃紙屑、煤渣、泥土等,多與缺乏鐵、鋅、錳等元素有關(guān).

3、過度肥胖：

部分肥胖孩子是起因于挑食、偏食等不良飲食習慣,造成某些 微量營養(yǎng)素 攝入不足所致.這些 微量營養(yǎng)素 主要包括維生素B6、B12、尼克酸等以及鋅、鐵等元素,如果缺乏,體內(nèi)的脂肪就不能正常代謝,于是便存積于腹部與皮下,孩子自然腹大腰圓,體重超標.

4、面部 蟲斑 ：

民間認為,孩子臉上出現(xiàn) 蟲斑 是肚子里有蛔蟲寄生的標志,事實并非如此,這種以表淺性干燥鱗屑性淺色斑為特征的變化,實際上是一種皮膚病,謂之 單純糠疹 ,源于維生素缺乏,同樣是營養(yǎng)不良的早期表現(xiàn).

5、其它：

早期營養(yǎng)不良癥狀還有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、睡眠減少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手腳抽搐、共濟失調(diào)、舞蹈樣動作、肌無力等.

如何防止新生兒營養(yǎng)不良

要避免新生兒營養(yǎng)不良,最好辦法是積極做好預防.嬰兒在6-7個月內(nèi)最好實行母乳喂養(yǎng),按時增添輔食,做到飲食多樣化.給予高熱量、高蛋白、含維生素豐富的食物.同時,要積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預防各種疾病的發(fā)生.

治療小兒營養(yǎng)不良,首先是調(diào)整飲食,輕、重度營養(yǎng)不良患兒,因消化能力尚好,可給予容易消化的食物,并供給大量維生素類,盡可能使糖、脂肪和蛋白質(zhì)的比例符合3：2：1,每日每公斤體重供給熱量170～250焦耳.若消化與吸收良好,每隔兩三天酌情適當增加.其次是給患兒服各種消化酶,如胃蛋白酶、胰酶,幫助消化.口服維生素B1、B6與C等.中醫(yī)推拿捏脊療法也有一定療效.極重度營養(yǎng)不良者應住院治療.

預防嬰幼兒營養(yǎng)不良癥,主要從新生兒開始進行科學喂養(yǎng).嬰兒期盡量采取母乳喂養(yǎng),特別是早產(chǎn)兒更應設法母乳喂養(yǎng).母乳不足可采用人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng),并按時添加輔助食品.為嬰幼兒制定科學生活制度,糾正不良的生活習慣,保證有充足的睡眠時間,進行合理的室外活動,鍛煉身體.這樣,能促進食欲,有助于消化能力的提高.對患兒患有其他慢性疾病的,應積極給予治療,消除病因后,營養(yǎng)不良的情況會得到改善.

看完以上文章的你，是否已經(jīng)對新生兒的營養(yǎng)及需要量有所了解，如果寶寶每天都有喝配方奶粉，那么配方奶粉里面已經(jīng)含有很多寶寶所需的營養(yǎng)了。如果你對新生兒每天需要補充哪些營養(yǎng)等有關(guān)新生兒護理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)新生兒營養(yǎng)需求安全常識欄目。

責任編輯:王小麗