當(dāng)出現(xiàn)這種情況可能是維生素B缺乏。此時可在飲食中多添加些谷類、豆類、酵母、干果及動物內(nèi)臟、禽蛋類、奶類、瘦肉及新鮮綠葉蔬菜，特別是芹菜葉，它的維生素B含量最為豐富。

2. 孩子指甲旁邊總出現(xiàn)倒刺

這種情況是孩子缺乏維生素或鋅。如果只是偶爾出現(xiàn)倒刺的情況，很可能是由于秋季孩子手部干燥引起的，解決方法很簡單，孩子洗完手后，涂些潤膚膏就可以了。如果倒刺持續(xù)了很長時間仍不愈合，那就可能是維生素B6或維生素A、C、E缺乏，也有的孩子是因為缺鋅。多注意給孩子及時補充上述維生素。

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3. 指甲甲板薄脆，指甲尖特別容易撕裂或是出現(xiàn)分層的情況

這是其他營養(yǎng)缺乏。此時多給孩子吃一些高蛋白的食物，像瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等。但需要注意的是，高蛋白食物不易消化，爸爸媽媽還是不要輕易給四個月以內(nèi)的孩子添加高蛋白輔食比較好。

除了高蛋白的食物，還可以給孩子補充核桃、花生等堅果，能使指甲堅固。當(dāng)然，也不要忽略微量元素，像是鋅、鉀、鐵等，這些對孩子指甲的生長發(fā)育也是相當(dāng)重要的。

從孩子指甲可看出疾病

1. 孩子的指甲上出現(xiàn)白色的小斑點

從臨床上看，指甲上有白點或白斑可能有3種原因，一是如經(jīng)常有肚子痛癥狀，可能是有蛔蟲。二是消化功能不好。三是體內(nèi)缺乏某種微量元素。一般來講，三歲以下的孩子，多是缺鈣或缺鋅。建議先到正規(guī)醫(yī)院檢查后再對癥治療。

2. 孩子的指甲甲板呈黃色、綠色、灰色、黑色等怪異顏色

一般真菌感染會出現(xiàn)這類狀況。如果呈現(xiàn)黃色，那可能是過多食用了含胡蘿卜素的食物，并無大礙。但如果指甲呈現(xiàn)綠色、灰色、黑色等（偶爾也會有黃色的情況），很有可能是真菌感染引起的。一般真菌感染，是由于孩子的手部濕熱多汗，再加上家長不注意衛(wèi)生引起的。所以要保持孩子手部皮膚的清潔干燥，孩子用的毛巾等要與成人區(qū)分開。

3. 孩子的甲板出現(xiàn)小的凹窩，質(zhì)地變薄變脆或增厚粗糙，甲面也沒有光澤

銀屑病，就是我們常說的牛皮癬。其發(fā)病的表現(xiàn)為皮膚顏色發(fā)紅、皮膚增厚，是一種慢性炎癥性皮膚病。所以要把握好看病的黃金時期，一旦指甲發(fā)出預(yù)警信號，最好及時到正規(guī)醫(yī)院檢查一下。

4. 孩子指甲上半月呈現(xiàn)紫色

呈現(xiàn)紫色，多半是心臟病的征兆，一旦發(fā)現(xiàn)，必須及時就醫(yī)。

5. 指甲的甲板上出現(xiàn)橫溝

可能是孩子曾經(jīng)或此刻患了一些發(fā)熱性的疾病，如麻疹、肺熱、猩紅熱等，也可能是代謝異常或皮膚病的前兆。建議帶孩子去醫(yī)院檢查一下，以免錯過最佳治療時間。

6. 甲板縱向發(fā)生破裂

孩子也許罹患甲狀腺功能低下，腦垂體前葉功能異常等疾病。小兒先天性甲狀腺功能低下也稱呆小病，是因先天性甲狀腺發(fā)育不良或甲狀腺激素合成過程中酶的缺陷所造成甲狀腺功能低下的一種疾病。一旦孩子指甲出現(xiàn)縱向斷裂，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。

每次洗手后迅速擦干水，避免過多接觸冷水或手部過于干燥，這樣會使指甲出現(xiàn)縱向紋路，指甲旁邊易生倒刺或出現(xiàn)裂口。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟