蕁麻疹是一種皮膚病，發(fā)病不但損壞患者的皮膚，而且更加影響患者的外觀形象，在一定程度上也會給患者的心理造成沉重的打擊，所以從日常生活開始做好蕁麻疹的預(yù)防措施很有必要，蕁麻疹有哪些飲食禁忌呢？蕁麻疹強(qiáng)調(diào)的是限制飲食，但要有針對性，合理限制，對于蕁麻疹來說，如果不是感染或藥物引起，應(yīng)避免剌激性易過敏的食物，辛辣、海鮮、奶類、蛋類等，有沒有平常不經(jīng)常吃的食物和喝的飲料，包括蔬菜、水果，特別是一些佐料和防腐劑都不忽視，因為這些物質(zhì)不易引起人們的注意，實際這些物質(zhì)過敏也不少見，下面來看看蕁麻疹要多吃什么維生素吧？

蕁麻疹多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。以上這些都有助於體內(nèi)自然產(chǎn)生對抗過敏原的機(jī)制。蕁麻疹患者同時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：進(jìn)食定時定量，避免過饑過飽或者偏食，尤其要忌諱暴飲暴食。一次性進(jìn)食過多的蛋白質(zhì)、飲酒或進(jìn)食過酸過辣的刺激性食物，都會明顯降低胃腸道消化功能，使食物得不到充分消化，增加過敏的發(fā)生機(jī)會。

蕁麻疹護(hù)理方法：

1、注意衛(wèi)生，避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類，要避之有時。使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴(kuò)張，激發(fā)或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激，應(yīng)予避免。患寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

2、注意飲食，避免誘因。蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內(nèi)滯留的時間過長，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機(jī)率。

3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，蕁麻疹要多吃什么維生素大家都清楚了吧，得了這種疾病在飲食上一定要注意，否則有可能會加重疾病的，另外如果大家還想了解更多傳染病安全知識知識，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)其他欄目內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付