冬季經(jīng)常會出現(xiàn)霧霾天氣，不僅影響能見度，還會增加呼吸道疾病的發(fā)生率，所以家有寶寶的父母要注意了。霧霾對肺部危害不容小覷，如何保護(hù)我們的孩子？

霧霾對肺部的危害不可小覷

肺每天要吸入大量空氣，其中混雜的粉塵顆粒、微生物、化學(xué)毒物等都威脅著呼吸系統(tǒng)的健康。即便肺葉上排列的細(xì)小纖毛能清掃污染物和細(xì)菌，但如果長時(shí)間處于污染的空氣中，再堅(jiān)強(qiáng)的肺也會受不了。

在霧霾中，肺就成了一個(gè)“采石場”，煙塵等顆粒物質(zhì)都沉積在肺中，并且很難清除。短期內(nèi)，空氣的毒害會削弱肺功能，誘發(fā)支氣管炎、哮喘等疾病；從長期來看，還可能引發(fā)慢阻肺和肺癌等。

近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，肺癌患病率卻上升了4倍多，從某種程度上來說，這恐怕就是霧霾天所導(dǎo)致的。

前段時(shí)間，章子怡還在微博發(fā)文，稱霧霾天氣孩子不愿戴口罩，直接抱娃坐飛機(jī)走人，看來她也被霧霾天氣折磨得要命。

霧霾之下，孩子如何抗霾？

我們改變不了大環(huán)境，也不能像章子怡說走就走那么瀟灑，只能從改變我們的小環(huán)境做起。

霧霾天 盡量減少出行

在有霧霾的天氣，原則上應(yīng)該盡量避免出行，尤其是小寶寶，因?yàn)樗麄兊暮粑鞴龠€沒有發(fā)育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害。特別是霧霾比較嚴(yán)重的天氣，出去玩耍，弊大于利。患有過敏或者哮喘的寶寶，更要注意。

如果有必須出去的情況，最好選擇能見度比較好的時(shí)段，此時(shí)空氣中的顆粒物會相對較少。

小寶寶最好戴純棉口罩

雖然有研究證明N95口罩對PM2.5的抵御能力明顯高于普通的純棉口罩，但是因?yàn)檫@種口罩密封性非常好，堵住寶寶的口鼻，容易導(dǎo)致寶寶的呼吸不暢。小寶寶還不會表達(dá)自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危險(xiǎn)。所以出于安全的考慮，還是建議給6歲以下的小寶寶戴純棉材質(zhì)的口罩。

霧霾天不要開窗

開窗雖然好，但要注意天氣。晴朗的天氣或是風(fēng)大的天氣，開窗通風(fēng)，可使空氣流動，減少室內(nèi)顆?；蚣?xì)菌。但如果碰上霧霾天氣，就最好不要開窗了。

在室內(nèi)打開加濕器

加濕器能使空氣里的濕度增加，濕度增加以后，空氣中的顆粒物就容易落到地面，而不是懸浮在空中，減少家人和寶寶吸入顆粒物的機(jī)會。

寶寶過敏或哮喘 安裝空氣凈化器

有過敏或者哮喘的寶寶，對空氣中的顆粒物會更加敏感。如果家里條件允許，建議購置空氣凈化器，它能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物，減少寶寶過敏的幾率。

勤漱口

霧霾可以通過鼻子進(jìn)入人體的呼吸道，也可以通過口腔進(jìn)入人體的消化道，給寶寶用清水勤漱口，可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去，避免對消化道的傷害。

所以這段時(shí)間要避免早晚霧霾很大的時(shí)候抱小寶寶出去，多休息，適當(dāng)保暖，再進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)。如果你想要了解更多有關(guān)于兒童特殊天氣出行該注意什么的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！  
 

責(zé)任編輯:陳淼琪