生活中，正常的月經(jīng)周期是女性健康的基本保證。但有很多女性因?yàn)榇贵w功能失調(diào)或器質(zhì)變引起閉經(jīng)，這是垂體性閉經(jīng)的發(fā)病原因，垂體性閉經(jīng)影響卵巢功能，對(duì)女性的孕育也會(huì)有所影響，那么閉經(jīng)女性患者如何調(diào)理月經(jīng)呢？飲食調(diào)理閉經(jīng)重在對(duì)癥食療，女性病發(fā)垂體性閉經(jīng)要怎樣食療有助于病情恢復(fù)呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、歸杞羊肉湯

食材：羊肉250g。生姜30g，當(dāng)歸5g，枸杞子15g，黃芪25g。

做法：羊肉洗凈切塊，枸杞子洗凈，生姜洗凈切片，當(dāng)歸、黃芪布包，共入沙鍋內(nèi)加水適量，燉至爛熟，棄藥包，調(diào)味服食。

功效：益氣養(yǎng)血溫中。適用于氣血虛弱證。

2、雞血藤燉肉

食材：雞血藤（干品）15g，瘦豬肉150g。

做法：2味共燉，至瘦豬肉熟爛即可。

功效：補(bǔ)血通經(jīng)。適用于氣血虛弱證。

3、鹿茸燉烏雞

食材：鹿茸5g，烏雞250g（凈重）。

做法：將烏雞宰殺后去毛及內(nèi)臟、洗凈，切成小塊，與鹿茸一齊放入燉盅內(nèi)，加水適量，燉盅加益，文火隔水燉3小時(shí)，調(diào)味即可。

功效：補(bǔ)益肝腎，活血調(diào)經(jīng)。適用于肝腎不足證。

4、鱉燉白鴿

食材：鱉（甲魚）、白鴿各300g。

做法：白鴿殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈，將鱉剖開去內(nèi)臟入開水燙去粗皮、切塊、置沙鍋內(nèi)燉熟后調(diào)味，吃肉喝湯。

功效：滋陰潛陽，補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。適用于腎氣不足證。

5、歸芪蒸雞

食材：母雞500g，當(dāng)歸10g，黃芪60g，食鹽、味精各少許。

做法：取母雞宰殺，去毛和內(nèi)臟，洗凈，將黃芪、當(dāng)歸切片，納入雞腹，置盆中，加水適量，上鍋蒸至雞肉熟爛，加入少許食鹽、味精等調(diào)味即可。

功效：益氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于氣血虛弱證。

6、生地藕汁粥

食材：粳米50g，生地黃汁12g，生藕30g，紅糖適量。

做法：粳米煮粥，生藕搗爛取汁，粥熟時(shí)加入生藕汁與生地黃汁，攪勻加紅糖適量。

功效：益陰清熱。適用于陰虛血燥證。

7、首烏黃芪烏雞湯

食材：烏雞肉200g，制何首烏20g，黃芪15g，大棗10個(gè)。

做法：將黃芪、制何首烏洗凈，用布袋裝，封口；大棗去核，烏雞肉洗凈，去脂肪，切成小塊；把全部用料一齊放入沙鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時(shí)，去藥袋后，調(diào)睬即可。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于氣血虧虛證。

以上這些就是垂體性閉經(jīng)食譜，大家都可以試一試，如果有效果就可以接著吃。也有一些人不適合這種方法，你要去醫(yī)院問一下醫(yī)生自己吃什么食物對(duì)病情有好處，平時(shí)也需要多注意一下自己的飲食習(xí)慣，要保持心情愉悅，不可以脾氣太過于暴躁。
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責(zé)任編輯:王小麗