生活中沒日沒夜的玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致不孕不育、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。所以玩手機(jī)我們一定要有節(jié)制，不可以廢寢忘食的玩，那居家生活中如何有效防輻射污染呢？不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中；電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電腦輻射消除器，使用者還可配戴防輻射眼鏡；另外生活中要多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力，下面一起來了解一下怎樣預(yù)防手機(jī)產(chǎn)生的電磁輻射吧？

一、手機(jī)不要放在床頭

據(jù)專家介紹：手機(jī)產(chǎn)生的電磁輻射對(duì)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)帶來很大的影響。人們長期在睡覺前將手機(jī)放置在床頭，會(huì)使電磁輻射影響到大腦的中樞神經(jīng)，進(jìn)而引發(fā)人體出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、記憶力下降等癥狀。所以，人們?cè)谒X時(shí)不要將手機(jī)放置在床頭。

二、穿上防輻射服

對(duì)于孕婦和和經(jīng)常玩手機(jī)的人來說，要想安心玩手機(jī)、刷朋友圈，一件專業(yè)的防輻射服必然是少不了的。目前，市面上防輻射服的材質(zhì)有很多，常見的比如金屬纖維、銀纖維這兩種材質(zhì)，都是采用了金屬導(dǎo)電這一性能，屏蔽掉日常生活中的電磁輻射。所以穿防輻射服是最直接有效的方法。

三、使用防輻射手機(jī)套

手機(jī)產(chǎn)生的電磁輻射會(huì)對(duì)人體帶來熱效應(yīng)的作用，長時(shí)間的使用手機(jī)會(huì)使電磁輻射影響人體的臉部皮膚，使皮膚出現(xiàn)蠟黃、干燥等癥狀。所以，在手機(jī)外套上一個(gè)防輻射的手機(jī)套可以將電磁輻射有效隔離，進(jìn)而防止電磁輻射的危害。

四、避免躺著玩手機(jī)

躺著玩手機(jī)不僅對(duì)視力有一定的影響，而且手機(jī)輻射會(huì)直接進(jìn)入到人體，造成直接的傷害。玩手機(jī)的時(shí)候，盡量端正坐著或者站著，能有效減輕手機(jī)輻射的危害。

五、手機(jī)不要掛在胸前

有些人為了方便，會(huì)把手機(jī)掛在胸前。這種做法經(jīng)研究表明，手機(jī)掛在胸前，手機(jī)釋放出來的輻射，會(huì)對(duì)心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，也會(huì)對(duì)胎兒的健康造成影響。所以手機(jī)還是裝包里好。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的怎樣預(yù)防手機(jī)產(chǎn)生的電磁輻射的內(nèi)容，如果大家還想了解更多關(guān)于室內(nèi)輻射污染的知識(shí)，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)環(huán)境污染小知識(shí)庫中的內(nèi)容，以便讓家人生活在健康的環(huán)境中。

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