遺精，是所有男性在性成熟階段所要經(jīng)歷的必然的發(fā)育過程，而遺精分為精滿自溢和滑精，精滿自溢是正?，F(xiàn)象，而滑精則是需要及時就醫(yī)的了。遺精雖是正常現(xiàn)象，但造成的原因也是多種多樣的，其實(shí)男子經(jīng)常晚上憋尿會造成遺精的現(xiàn)象。

什么是遺精

遺是指睡眠過程中，有夢時遺精，醒后方知的病癥。在入睡后做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精，清醒狀態(tài)下遺精則為滑精。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約80％男子有過遺精現(xiàn)象。

精滿自溢之說

遺精，是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象。精滿則自溢，一般情況下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周兩三次是正常的。但長期的一周三至四次是不正常的，對其身心也是有傷害的。導(dǎo)致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會導(dǎo)致頻繁的夢遺。心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題。如長期的過度的性幻想，會使人的大腦中樞中的性中樞由于長期過度的緊張，其控制系統(tǒng)會漸漸疲勞，控制力下降，這樣導(dǎo)致青少年一有性欲望和性沖動往往就會外遺。應(yīng)避免過度的性刺激，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，建立規(guī)律的生活，同時也可以適當(dāng)手淫，以一周一次為宜。

憋尿引起的遺精

不論是白天還是夜晚，都不主張憋尿。憋尿一方面可以不可以導(dǎo)致遺精，另一方面還可增加感染的幾率，而遺精也不是憋尿這一個原因。每個月1-3次遺精是正常的，頻發(fā)遺精多由于大腦皮質(zhì)總是受到刺激而引起的興奮性增高的緣故，也可以不可以由于泌尿生殖系統(tǒng)炎癥引起，久之容易導(dǎo)致早泄或射精過快，又可以不可以引起性功能低下。遺精過程要消耗一定的身體能量，因而，過頻遺精非常容易導(dǎo)致機(jī)體虛弱無力，再加上對遺精不可以正確理解，或害怕，給我的心理造成了壓力和影響，久之導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等癥狀。建議減少看刺激性的東西、不要貪戀色情；其次，適當(dāng)?shù)腻憻?、講究局部衛(wèi)生。

發(fā)生頻繁遺精的原因

第一，精神與心理因素，缺乏正確性知識，思想過多集中于性的問題上，或經(jīng)常沉湎于色情問題，致使大腦始終處于性的興奮狀態(tài)；第二，疾病因素，主要是外生殖器病變及下泌尿道疾病，如包莖、包皮過長、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等，病變的局部刺激，容易誘發(fā)性器官充血；第三，體質(zhì)因素，并非有什么疾病，只是體質(zhì)較差或過度疲勞，造成神經(jīng)、內(nèi)分泌功能一時性失調(diào)；第四，生活因素，如喜歡熱水浸足，穿著緊身衣褲、入睡后蓋被太暖，睡覺時玩弄性器官等。

值得一提的是，頻繁遺精往往會階段性發(fā)生，也就是在某段時期頻繁發(fā)生，隔些日子就減少或正常了。長期頻繁遺精者不多，通過上述處理多半能緩解，治愈后也不會對性功能、生育力帶來影響，因此不必憂心忡忠。否則思想上過分焦慮，成為一種不良心理因素與精神刺激，對克服頻繁遺精反而不利。

通過佰佰安全小編的介紹，男子經(jīng)常晚上憋尿會造成遺精的現(xiàn)象大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付