麻山藥是一種人們經(jīng)常會用到的美味食材，麻山藥也叫山藥，麻山藥的功效是人們最看重的，據(jù)我國中醫(yī)書籍記載，山藥具有益腎補精、補脾等功效。所以說常吃山藥對腎是特別好的，尤其的是患有腎方面疾病的朋友，可以經(jīng)常食用山藥，調(diào)理身體，那么到底麻山藥能補腎補精嗎？下面就跟著小編一起來了解下吧。

山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為薯蕷科植物山藥干燥根莖。

山藥具有滋養(yǎng)強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。

山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山藥在食品業(yè)和加工業(yè)上大有發(fā)展前途。

麻山藥補腎補精常見吃法

1、山藥+枸杞

山藥可以起到滋補的作用，而且，如果將山藥和枸杞配在一起吃，比如，可以用小米來和山藥、枸杞來熬粥，則能起到更加滋補的作用，可以發(fā)揮補腎益精，清熱解渴的功效。

2、山藥+蓮子

山藥能補腎，這是大家都非常了解的功效，特別是對于老年人，應(yīng)該多食山藥和蓮子，這種同食的方法，能夠起到補肺益腎的效果，而且，蓮子還有固精止瀉的作用。

3、山藥+排骨

我們知道，排骨是具有滋腎益精的作用，而且如果山藥和排骨一起燉，能起到滋潤的作用，讓我們的心肺和腎等得到較好的調(diào)理。

4、山藥+杏仁

杏仁和山藥一起吃，能夠起到很好的降氣清火、補充中氣的作用，山藥搭配杏仁，是益腎健脾的良好搭配，具體可以將山藥和杏仁煮成粥，能滋潤臟腑、固精補腎。

5、山藥+桂圓

桂圓也能喝山藥一起吃，能夠固腎補精，養(yǎng)護肌膚，而且還能補血安神、強健機體，這種吃法我們學(xué)會了，就可以滋補強身、保護我們的腎。

以上就是關(guān)于麻山藥能否補腎補精的內(nèi)容介紹，如果你對男人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有更多想了解的，請到本安全網(wǎng)上查找吧。

責(zé)任編輯:王小麗