在日常生活中，很多的朋友不想過早的要孩子，就會在中選擇了安全措施，其實對于這些人來講，可以不用計算安全期，安全期對他們來講也并沒有太大的意義，正常的安全期情況下，是用月經(jīng)的周期以及日子來推斷的，那么月經(jīng)不規(guī)律如何計算安全期和排卵期呢?

月經(jīng)規(guī)律排卵期好計算

月經(jīng)規(guī)律的婦女最為簡單的是可以根據(jù)月經(jīng)周期來推算排卵期。正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。以月經(jīng)周期為30天為例來算,如果這次月經(jīng)來潮的第1天是9月29日,那么下次月經(jīng)來潮是在10月29日(9月29日加30天),再從10月29日減去14天,則10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是從10月10-19日這十天為排卵期。

月經(jīng)不規(guī)律,排卵期怎么算

月經(jīng)不規(guī)律的女性如果想要根據(jù)月經(jīng)時間來算排卵期很容易出錯,因此醫(yī)生一般推薦另外的觀測排卵期的方法,其中最為常見的就是基礎(chǔ)體溫測量法。

正常情況下排卵后體溫上升0.3℃-0.5℃;如無排卵,體溫不上升,整個周期呈低平體溫。此法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,不能預(yù)知排卵將何時發(fā)生。

基礎(chǔ)體溫是早晨醒后未做任何活動時,在床上測得的體溫,它間接反映卵巢的功能。排卵前基礎(chǔ)體溫比正常體溫低,在排卵時體溫持續(xù)下降0.1-0.2℃,排卵后體溫立即升高0.3-0.5℃,一直到月經(jīng)來潮前,來潮前1-2天,體溫又會下降。此即所謂的雙相曲線,表示有排卵。如體溫始終接近同一水平,稱單相曲線,表示無排卵。

受測者必須睡眠6-8小時后測,每日把所測數(shù)據(jù)記錄在坐標(biāo)紙上,連續(xù)測量2-3個月經(jīng)周期。若生活不規(guī)律,如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無排卵。

從理論角度來說，根據(jù)女性排卵期和、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期來AA，的確能達到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整個月經(jīng)周期其余的日子都稱為安全期。精子進入女性生殖道后可保持受精能力的時間為1～3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性與男性同房才有較大可能懷孕。

在日常生活中，很多的人都采取的避孕的安全措施，對于安全期計算的準不準是非常重要的，如果想要孩子的話，在備孕期間的時候，需要了解排卵期的時間，可以提高懷孕的機率。

月經(jīng)幾天是安全期，幾天又是排卵期呢?

正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

通過佰佰安全小編的介紹，月經(jīng)不規(guī)律如何計算安全期和排卵期大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

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