常常有父母會為孩子的哭鬧而擔憂，充滿不解：孩子哭是不是只是為了發(fā)泄一下，是不是因為感到孤獨，是不是真的很痛苦。看著抽泣的孩子，許多父母忍不下心，很快就投降了，沖到孩子的床邊，那么，寶寶睡覺經(jīng)?？摁[怎么辦？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

在這方面，兒科醫(yī)生最常面對的問題就是“我應(yīng)不應(yīng)該任由孩子去哭？我是不是應(yīng)該抱起孩子，安撫他？”，更為基本的問題是“他到底應(yīng)該睡多長時間？”要想回答這些問題，在很大程度上首先要看孩子的年齡。

出生不滿1個月的新生兒

在這段時期，孩子大部分時間都在睡覺。當你把孩子放在嬰兒床上讓他入睡，或者當孩子醒來時，要盡量避免孩子哭鬧。如果孩子開始哭，要盡可能去安撫她，比如輕輕地唱歌，小聲和他說話，放一段柔和的音樂，把燈光調(diào)暗，溫柔地搖晃他。必要時要把孩子抱起來，五到十分鐘后，再把他放回床上。只有緩解了孩子的不適，才能延長他的睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。

這個月齡的孩子在要睡覺之前會發(fā)出什么信號，入睡前會不會哭鬧呢？一般情況下，出生不滿1個月的新生兒在保持1至2小時的覺醒狀態(tài)之后，就需要睡覺了。有時甚至醒來不到1個小時，就又睡著了，很少能夠連續(xù)保持醒著的狀態(tài)3個小時。孩子如果有些不高興或者低聲哭鬧，把他放到床上，看看情況變化，如果他更加哭鬧，不想睡覺，就再把孩子抱起來。但通常這時他會很快進入夢鄉(xiāng)。

一般來說如果孩子需要小睡，但卻無法入睡時，就會發(fā)出過度疲勞和煩躁的信號。此時，要安撫他，讓他入睡。在孩子保持清醒狀態(tài)一兩個小時之后，可能就需要安撫入睡了。當孩子雖然還醒著，但已經(jīng)昏昏欲睡的時候，將他放到床上（這種方法對于白天小睡特別有效）。如果耽擱的時間太長，孩子就有可能發(fā)脾氣，變得更難入睡。

在孩子出生后的前幾周，也要讓家中的其他成年人，比如你的愛人、孩子的奶奶、保姆等，參與進來，一起幫助孩子形成入睡習(xí)慣。如果只有你陪伴孩子上床睡覺，他就會養(yǎng)成習(xí)慣，導(dǎo)致最后只有你才能安撫他入睡。參與的人越多，孩子將入睡與特定場景聯(lián)系起來的可能性就越小。這種觀點有時也被稱為“一起哄睡（manyhands）”。如果只有你陪伴孩子入睡，具體來講就是總是你抱著孩子或者輕輕晃動讓他入睡，以后孩子就會養(yǎng)成只有在這種固定情景下才能入睡的習(xí)慣。

要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，或給他喂奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性循環(huán)。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發(fā)育增長沒問題就不必太擔心。

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責(zé)任編輯:王秀娟