隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)達(dá)，想減哪里就減哪里，想增哪里就增哪里。那么如何讓男性陰莖變粗呢？

其實(shí)，變長(zhǎng)的方法中，不靠啥開刀等外力的作法是減肥，減肥後皮下脂肪減少，皮膚變薄，就可使原本隱藏起來(lái)的陰莖根部往外提升，小弟弟就變長(zhǎng)啦。

中斷射精加粗法：自慰時(shí)忍住射精，且保持此狀態(tài)，讓龜頭充分充血，迫使皮膚擴(kuò)大，且可緊握根部，堵住在龜頭的血液，強(qiáng)化此效果。可於每次自慰時(shí)施行。

加粗另一種說(shuō)法就是使小弟弟變大點(diǎn)，看來(lái)就會(huì)較粗啦。性交前不要上廁所，保留那份尿意，用積尿膀胱的刺激，來(lái)壓迫周圍的神經(jīng)，提高性的刺激，使之有效勃起。

命根禁忌寶典

性能力之五大戒：酒精、尼古丁、常服用咖啡因、睡眠不足、壓力。

另外，避免暴飲暴食，過(guò)分縱情在美食和美酒，這會(huì)導(dǎo)致性欲降低。抽煙也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)萎，小心啦。

有健身的朋友注意啦，服用藥物會(huì)減低性能力，如類固醇睪丸素，會(huì)抑制體內(nèi)精液的生長(zhǎng)，影響性功能，尤其是，若太早服用，還會(huì)導(dǎo)致封閉生長(zhǎng)的反效果。

注意，男人千萬(wàn)要遠(yuǎn)離這四種東西：

鉛 可直接作用于男性生殖系統(tǒng)的核心器官 睪丸，使得精子的質(zhì)和量發(fā)生改變，如精子數(shù)量減少、精子畸形率增加和活動(dòng)能力減弱。鉛可以通過(guò)血 睪屏障進(jìn)入精液，并有一定的蓄積作用。日常生活中除了汽車尾氣含鉛外，低檔水晶杯、油漆、水彩畫顏料都含有相當(dāng)數(shù)量的鉛。

鎘 鎘主要蓄積于肝、腎和睪丸組織中。長(zhǎng)期接觸鎘的男人雄性激素明顯偏低，甚至缺乏，且睪丸組織中鎘的含量增高，病理檢查睪丸有輕度纖維增生。而家中常用的陶瓷餐具(如盤子、碟子、湯碗等)一般通過(guò) 釉上彩 進(jìn)行美化裝飾，繪制這些美麗圖案的染料中常含有鉛、鎘等重金屬。

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責(zé)任編輯:張小付