中暑是炎炎夏季的常見(jiàn)情況，但還是有很多人，對(duì)中暑不是很了解，尤其是中暑的癥狀，容易被人們與其它疾病誤解;到了夏去秋來(lái)，媽媽不可放松警惕寶寶中暑，那么寶寶中暑有哪些癥狀？如何解暑？

干熱、濕熱均易中暑

中暑，指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，及體內(nèi)熱量過(guò)度積蓄而引發(fā)的神經(jīng)器官受損，多發(fā)在夏季高溫并伴有高濕的天氣。4歲以下的幼兒由于身體各系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，抵抗力較弱，最容易發(fā)生中暑。

誘發(fā)中暑的因素很復(fù)雜，除了高維娜環(huán)境外，還與濕度、風(fēng)速、暴曬時(shí)間、體質(zhì)強(qiáng)弱、營(yíng)養(yǎng)狀況、水鹽供給及勞動(dòng)強(qiáng)度等有關(guān)，所以媽媽要注意讓寶寶遠(yuǎn)離以下兩個(gè)易中暑的環(huán)境。

干熱環(huán)境：以氣溫高、濕度低、輻射強(qiáng)為特點(diǎn)。干熱環(huán)境的相對(duì)氣溫比正常溫度高5～15℃，相對(duì)濕度在40%以下，容易使人中暑。

濕熱環(huán)境：以氣溫高、濕度高、輻射并不強(qiáng)為特點(diǎn)。當(dāng)氣溫在35～39℃時(shí)，人體2/3的余熱通過(guò)出汗蒸發(fā)排泄，但遇到高溫且潮濕的濕熱環(huán)境時(shí)，汗液不易蒸發(fā)排泄，便容易中暑。

判斷寶寶中暑4要領(lǐng)

A氣溫高，體熱但不出汗

B皮膚發(fā)紅發(fā)熱，且干燥

C哭鬧及煩躁不安，呼吸和脈搏加速，然后疲倦，甚至進(jìn)入抽搐或昏迷狀態(tài)。

D較大的寶寶有頭暈、惡心等狀況，容易失去方向感，并有昏昏沉沉的現(xiàn)象。

淡定媽可做的5步驟

1、將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方休息。

2、讓寶寶仰臥，松開(kāi)或脫去衣服，用20～30℃的溫水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3～5分鐘更換一次，或用濕毛巾擦洗全身降溫。若寶寶的衣服已濕透，應(yīng)及時(shí)更換干衣服。

3、當(dāng)寶寶體溫很高時(shí)，可頭枕冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，壓擠冰袋排除袋內(nèi)空氣，壓緊冰袋排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無(wú)漏水后用毛巾包裹放置于枕部。

4、補(bǔ)充足夠水分，別亂用藥。在寶寶意識(shí)清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識(shí)傾向后少量多次喝淡鹽水，但每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜。

5、若寶寶抽筋或昏睡時(shí)，輕輕按壓寶寶的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴，幫寶寶緩解虛脫。

以上就是小編將如何防暑降溫的小知識(shí)奉獻(xiàn)給大家，但愿它能為你提供一份清涼、一份舒適。如果你對(duì)兒童外出該注意什么等有關(guān)兒童出行方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童外出注意事項(xiàng)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪