對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，會(huì)更加希望在晚年有老伴的陪伴，可是在現(xiàn)實(shí)生活中，有些老人卻在承受著喪偶的打擊，通常情況下很多老人都需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能走出這種痛苦，但如果在家愿意嘗試下面的這些方法，老人一定能快速走出喪偶的陰霾。然而喪偶老人有哪些心理需求？喪偶老人要如何調(diào)節(jié)心理健康？

老人心理健康小知識(shí)：

1、支配需求

老年人原來(lái)多為一家之主，掌握家中的支配權(quán)。但由于年老后社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的變化，老年人的家庭地位、支配權(quán)都可能受到影響。這也可能造成老年人的苦惱。

2、尊敬需求

老年人離開(kāi)工作崗位可能會(huì)情緒緒低落，如果得不到尊重，就會(huì)產(chǎn)生悲觀情緒，甚至不愿出門(mén)，長(zhǎng)期下去，則會(huì)引起抑郁和低沉，為疾病埋下禍根。

3、求偶需求

老年人喪偶后生活寂寞，子女照顧也非長(zhǎng)久之計(jì)，所以子女應(yīng)該支持老年人的求偶需求。4、關(guān)照需求

人到老年，由于體力、腦力、精力都受到一定的限制，因而會(huì)有力不從心之感。希望子女能夠多加照顧。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：為了避免喪偶老人心理出現(xiàn)問(wèn)題，子女們一定要多加關(guān)注老人心理健康問(wèn)題，可以多帶老人出去游玩放松心情，走出喪偶的陰影。

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