黃秋葵是一價(jià)值極其高的一種蔬菜，它的用途很多，加上營(yíng)養(yǎng)元素豐富，被人稱高級(jí)的功能型蔬菜，其的膠汁更是被人們喻為植物中的偉哥，所以下面我們就來(lái)看一下黃秋葵到底是怎么補(bǔ)腎壯陽(yáng)的。

黃秋葵不僅是一道美味的保健菜肴，同時(shí)黃秋葵也具有食療的功效。根據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，黃秋葵花中富含黃酮（比大豆子葉中所含黃酮高300倍左右），具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗衰老等功效。但其壯陽(yáng)作用與化學(xué)藥物偉哥不同（偉哥主要作用于局部），它是通過(guò)全身的調(diào)節(jié)（抗疲勞、增耐力、促血液 ）而逐步發(fā)揮作用，故其作用更溫和而持久，無(wú)副作用。

2008年北京奧運(yùn)會(huì)是全世界人民的一次盛典。各國(guó)為了讓運(yùn)動(dòng)員吃好并在奧運(yùn)會(huì)上賽出好成績(jī)，都會(huì)向奧委會(huì)指定要求提供一些符合本國(guó)口味又有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的必備蔬菜品種，由于植物偉哥黃秋葵對(duì)運(yùn)動(dòng)員有消除疲勞、壯陽(yáng)補(bǔ)腎的特殊保健作用，而且又是許多國(guó)家最喜愛(ài)的一種必備蔬菜，所以當(dāng)仁不讓的成為首選的 奧運(yùn)蔬菜 之一。

植物偉哥黃秋葵中的膠汁能助消化、止便秘、護(hù)肝臟、增耐力、抗疲勞，且能減低人體其它食物脂肪的吸收，并幫助機(jī)體排除毒素。植物偉哥黃秋葵嫩果提取物制品的上市，滿足了我們中國(guó)男人的夢(mèng)想，這個(gè)神奇的蔬菜能夠活化男性中樞神經(jīng)和男性器官，其中起決定性的物質(zhì)就是里面的黏液。而且植物安全性無(wú)可比擬，對(duì)人體的副作用為零，人們顯然已厭倦了含有化學(xué)成分和激素的藥物，而黃秋葵提取物無(wú)疑更人性，更有層次，更有吸引力。許多使用者幾乎用一句話來(lái)概括 效果令人吃驚。即使是年過(guò)六旬的老者也可以憑此迅速變得老當(dāng)益壯。很多人吃一次就可延綿3天精力旺盛。有人曾用它和中國(guó)的補(bǔ)腎秘方及大名鼎鼎的美國(guó)著名治療男性功能障礙藥相比，效果決不遜色。比美國(guó)產(chǎn)品更安全更全面。能在不增加神經(jīng)、肌肉及心臟負(fù)擔(dān)的情況下使人體氣血充盈，沒(méi)有任何副作用。服用后大部分男人的男性中樞神經(jīng)密度會(huì)增加8%-10%，男性器官的微血管活性會(huì)增加40%。

秋葵又名羊角豆、補(bǔ)腎草、毛茄、咖啡黃葵等，外形酷似青椒，棱角分明，有類似山藥的黏液。它含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，每100 g 秋葵嫩果中，約含4 mg 的維生素C、52 mg 的維生素A、1.03 mg 的維生素E和310 mg 的胡蘿卜素。具有保護(hù)視力和促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，抑制癌癥的作用。秋葵中富含鋅和硒等微量元素，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，防癌抗癌很有幫助。

秋葵的5大保健作用：

一、溫補(bǔ)腎陽(yáng)

二、健胃理腸

秋葵嫩果中還含有豐富的可溶性膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。其黏性液體的多聚半乳糖醛、半乳聚糖、阿拉伯聚糖等，具有幫助消化、保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效。

三、增強(qiáng)耐力

秋葵嫩果中黏性液體及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸鈣等和種子含有咖啡因和生物堿可幫助增強(qiáng)身體耐力、消除疲勞、恢復(fù)體能的作用。秋葵素有“運(yùn)動(dòng)員蔬菜”之稱。2008年北京奧運(yùn)會(huì)，秋葵也是多國(guó)運(yùn)動(dòng)員指定的必備營(yíng)養(yǎng)蔬菜。

四、美容養(yǎng)顏

秋葵含有的果膠、多糖和SOD具有保護(hù)皮膚、增加皮膚彈性、延緩衰老、祛除皮膚褐斑等美容養(yǎng)顏功效，是一種天然的美容護(hù)膚佳品。

五、抗癌明星

秋葵除了含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E和胡蘿卜素，還含黃酮類和酚類物質(zhì)，具有較強(qiáng)的還原力，表現(xiàn)出較好的體外抗氧化活性。秋葵中高含量的倍半萜烯類化合物曾在一些藥用植物中發(fā)現(xiàn)，具有抗過(guò)敏、抗病毒以及抗癌癥等活性。黃秋葵有綠色和紅色兩個(gè)品種。紅秋葵與綠色黃秋葵具有相同的味道，只是顏色不同。

秋葵的吃法

因?yàn)榍锟泻写罅康臓I(yíng)養(yǎng)成分，過(guò)度的料理會(huì)導(dǎo)致其營(yíng)養(yǎng)成分的流失，所以秋葵應(yīng)該盡可能用簡(jiǎn)單的方式處理，最大可能的保持它原有的營(yíng)養(yǎng)成分~所以推薦給大家這兩種做法。

1.秋葵炒雞蛋

材料：黃秋葵5根，雞蛋2個(gè)，蔥花適量

做法：

1.黃秋葵洗凈切絲備用，雞蛋去殼打散備用；

2.鍋內(nèi)放入適量的食油，開(kāi)中火，鍋熱倒入黃秋葵絲翻炒，加入適量鹽繼續(xù)翻炒；

3.加入雞蛋繼續(xù)炒，然后加入適量的蔥花、味精、黃酒，菜熟即可。

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責(zé)任編輯:王小麗