把性交運(yùn)動方法稍加科學(xué)的總結(jié)和整理,可以歸結(jié)成七大類,即前后運(yùn)動、上下運(yùn)動、壓迫運(yùn)動、混合運(yùn)動、陰道收縮支行和陰蒂刺激運(yùn)動.如果把這些男性運(yùn)動、女性運(yùn)動、男女協(xié)同運(yùn)動有機(jī)地結(jié)合起來,會產(chǎn)生更微妙的性交運(yùn)動，其實(shí)學(xué)會幾個不同性愛運(yùn)動讓你性生活更完美。

前后運(yùn)動

前后運(yùn)動是性交運(yùn)動中男性最普遍使用的方法,由于它類似活塞在筒體中的運(yùn)動,所以可刺激陰道前壁、子宮口等部位,這種運(yùn)動本身很單一,為了加深情感的氣氛,需要有運(yùn)動速度、深度等的技巧,正常位時這種前后運(yùn)動近于水平,此時,把子宮推向頭部方向.女性全身擺動等運(yùn)動都有助于提高興奮的程度.女性也可以對應(yīng)男性的蠕動做前后運(yùn)動,但一般不能像男性那樣自由靈活.

上下運(yùn)動

是女性上位,前坐位或屈曲位等典型的運(yùn)動技巧,實(shí)際上是一種前后運(yùn)動的變化形式.眾所周知,女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運(yùn)動,這是因?yàn)槟行圆鸬年幥o與體軸垂直,而女性的陰道大致與體軸平等的緣故.從而,女性做上下運(yùn)動的時候,不要過于激烈,緩慢運(yùn)動十分重要.

回轉(zhuǎn)運(yùn)動

是一種陰莖插入陰道后,用腰部畫圓的技巧,最適合于女性下位的運(yùn)動.做回轉(zhuǎn)運(yùn)動時,兩人緊貼在一起,這有助于陰莖根部刺激陰道口.

壓迫運(yùn)動

是一種陰莖插入之后,緊密結(jié)合兩人性器官的技巧,通過緊密相貼的壓迫運(yùn)動,使女性陰蒂和子宮陰道部受到強(qiáng)烈刺激,男性可以體會到陰道口收縮的樂趣,也可利用壓迫運(yùn)動作為性交過程中的暫短休息或者防止男性射精的技巧.

混合運(yùn)動

是一種多樣化運(yùn)動技巧,取得女性的合作是混合運(yùn)動重要的先決條件,不然就無法實(shí)現(xiàn)豐富多采的.

陰道收縮運(yùn)動

是一種收縮陰口部肌群,提高性感的技巧.通過訓(xùn)練,陰道可縮的很緊,最簡單的方法是收縮肛門的練習(xí).陰道括約肌和肛門括約肌由同一神經(jīng)支配.所以,一收縮肛門括約肌,陰道括約肌必然伴隨收縮.增強(qiáng)和縮力的練習(xí),絕不單是討男性的歡喜,通過收縮陰道口提高對刺激的反應(yīng)敏感性,有助于加強(qiáng)女性本身的性感.

通過佰佰安全小編的介紹，學(xué)會幾個不同性愛運(yùn)動讓你性生活更完美大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付