很多女性都對(duì)自己的胸部不太滿意，嘗試了很多豐胸方法，但效果都不是很明顯，豐胸的確讓女人承受了很大的壓力，問題到底出在哪？可能是因?yàn)樨S胸方法出了問題，也可能是因?yàn)樨S胸的時(shí)間出了偏差，那么在什么時(shí)間豐胸效果才最好呢？

豐胸按摩的最佳時(shí)間：經(jīng)期后第11至13天

在這三天內(nèi)卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。在這個(gè)最佳時(shí)機(jī)里，趕緊進(jìn)行像健胸運(yùn)動(dòng)、飲食、按摩等，適時(shí)的激發(fā)乳房使體積慢慢增大。想要在最佳豐胸時(shí)期收到意想不到的效果，遵循以下幾點(diǎn)：

多吃含“動(dòng)情激素”的食物

青椒、番茄、胡蘿卜、馬鈴薯以及抖類和堅(jiān)果類等，并且要多喝牛奶“尤其是木瓜牛奶”，但是最好避免可樂、咖啡。

多鍛煉胸部的肌肉

支撐胸部的是肌肉，鍛煉胸部肌肉可以預(yù)防胸部下垂，讓胸圍上漲。女性平時(shí)應(yīng)該有練習(xí)健美操、跑步、做俯臥撐和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，鍛煉能促進(jìn)胸部肌肉變得健美，還能促進(jìn)胸部的正常發(fā)育，使乳房挺拔而有彈性。

洗澡后配合精油按摩效果更佳

按摩豐胸是最有效方法之一。每天早晚仰臥在床上時(shí)，不妨用雙手按摩乳房，先在乳房周圍做旋轉(zhuǎn)按摩，按順時(shí)針方向，再反時(shí)針方向，直到乳房皮膚微紅為止，最后提拉乳頭數(shù)次，這樣能刺激整個(gè)胸部，使乳房豐滿而且富有彈性。如果再在洗澡時(shí)或洗澡后進(jìn)行按摩美胸，豐胸效果會(huì)更好。

以上是對(duì)女人豐胸最佳時(shí)間的介紹，掌握了正確的豐胸方法和恰當(dāng)?shù)呢S胸時(shí)間，想必豐胸效果就會(huì)事半功倍了，記住啦，豐胸的事業(yè)一定要經(jīng)營好，堅(jiān)持經(jīng)營，才會(huì)收獲完美酥胸。如果你對(duì)女人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有更多想了解的，請(qǐng)到本安全網(wǎng)上查找吧。

責(zé)任編輯:王小麗