很多男人都希望在性愛中得到更多的快感，而隨著年齡的增加性欲都會有不同程度的減弱。這是非常自然的，不必大驚小怪，下面就跟著小編一起來了解下哪些方法提高男人性欲的吧。

提高男人性欲的方法

前放松心情

在任何一種造成精神緊張和心理疲勞的活動中，包括長時間的打牌、搓麻將等等，大腦里的性的興奮中樞都會受到嚴(yán)重的抑制，不大可能象往常那樣產(chǎn)生性欲。

克服這種情況的關(guān)鍵是，應(yīng)該迅速地放松自己，例如做些體育活動、輕松的娛樂活動、洗熱水澡等等。在持續(xù)一段時間以后，待到自己的身心真正徹底放松了，再投入性愛。

適當(dāng)?shù)男愿惺芙徽?

以在室內(nèi)特意放上一把只供夫妻兩人坐的雙背椅，一有空閑，就讓你們的搖椅作為你們的備忘錄，談?wù)勑陨铙w驗，甚至可以談?wù)勛约郝牭交蚩吹剑ㄈ玟浵竦龋┑膼蹛垠w驗，互相接觸身體，激發(fā)起觸覺感。同時，自己也被對方撫摸，以激起性欲。

不要忽略了前戲的重要性

在性愛中，男人往往顯得急不可耐， 而女人卻需要一段前戲來預(yù)熱。所以，當(dāng)男人猴急的時候，女人要學(xué)會掌控他的步調(diào)，不要急著迎合他，在關(guān)鍵的時刻 欲迎還拒 是一種非常好的調(diào)情手段。

此外，還可以進(jìn)行一些小游戲，將游戲的步調(diào)節(jié)奏拿捏得當(dāng)，當(dāng)晚會以一個酣暢淋漓的高潮做收尾。

適當(dāng)?shù)?，保持男人的活?

男性從手淫體驗到的快感不同于性交，手淫時會更加關(guān)注陰莖的感受，如果不能進(jìn)行規(guī)律的性生活，可以手淫代之。

生物進(jìn)化論上的觀點認(rèn)為任何生物或任何功 能都存在 用進(jìn)費退 ，性功能也不例外，如果你還沒有機(jī)會進(jìn)行規(guī)律的性生活，那就手淫吧，這并沒有害處，反而有益，有利于訓(xùn)練你控制陰莖的能力。

戒除煙酒，保持身體健康

俗話說身體是革命的本錢，身體不行，站著都喘氣，何來性愛？煙酒會慢慢消磨男人的體能，因為大量飲酒當(dāng)然會帶來性功能障礙。酒精降低了睪丸酮的生成速度。

以上就是佰佰安全小編為您介紹哪些方法提高男人性欲的內(nèi)容，另外本網(wǎng)兩性安全知識庫中還有很多關(guān)于成人性教育知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注哦。

責(zé)任編輯:張小付