老年人口腔健康也是老年人需要注意的一些問(wèn)題，因?yàn)榭谇话l(fā)生疾病的話，就會(huì)導(dǎo)致老年人的食欲不好，老年人的食欲不好，就會(huì)導(dǎo)致一系列的身體健康問(wèn)題！下面，小編就來(lái)重點(diǎn)介紹一下有關(guān)老年人負(fù)面情緒可能導(dǎo)致口腔上火方面的知識(shí)。

一、飲食習(xí)慣不健康

中國(guó)飲食文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，各地的美食數(shù)之不盡，面對(duì)眾多舌尖上的誘惑，很多經(jīng)常吃大量肉食，以及過(guò)量食用蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食品的“吃貨”，自然也會(huì)飽受口腔上火的痛苦，所以不健康的飲食習(xí)慣是口腔上火的源頭之一。

二、壓力過(guò)大

無(wú)論是學(xué)生群體還是工作人士，面對(duì)學(xué)業(yè)、職場(chǎng)方面的競(jìng)爭(zhēng)，壓力過(guò)大都是常見(jiàn)的情形?？谇火B(yǎng)護(hù)專家認(rèn)為，壓力會(huì)引起煩躁、疲憊、緊張，從而導(dǎo)致口腔上火，最常見(jiàn)的癥狀則是口腔潰瘍，“口腔潰瘍?cè)谂R床上，以壓力較大的中青年人最為常見(jiàn)，已成為現(xiàn)代人頻發(fā)的一種‘文明病’。”專家表示。

三、睡眠不規(guī)律

現(xiàn)在很多人都會(huì)發(fā)生“晚上睡不著，早上起不來(lái)”典型的睡眠不規(guī)律的癥狀，睡眠不規(guī)律很容易造成生物鐘的混亂，導(dǎo)致人體免疫能力下降，并引發(fā)一系列的連鎖反應(yīng)，口腔潰瘍、牙齦出血等口腔問(wèn)題也是頻繁的發(fā)生。

四、煙酒過(guò)多

抽煙刺激口腔黏膜，引起口腔干燥，使口水分泌減少，有時(shí)亦會(huì)引起口腔黏膜的灼傷，且抽煙還是口臭的重要來(lái)源，而酒精作為刺激性較強(qiáng)的食物，容易造成口腔粘膜病變。

五、負(fù)面情緒過(guò)多

戀愛(ài)不順，工作不順，各種煩心、怨氣、怒火，這些負(fù)面的情緒，最終也是導(dǎo)致上火的一大原因。專家指出，夏季情緒更易波動(dòng)，肝氣不疏，導(dǎo)致抑郁或煩躁易怒，持續(xù)的不良情緒，最容易積久成疾，最終通過(guò)“上火”表現(xiàn)出來(lái)。

如果你對(duì)老年人如何保持樂(lè)觀心態(tài)？老年情緒變化的特點(diǎn)？老人情緒激動(dòng)影響胃消化嗎 ？老人情緒容易激動(dòng)是為什么？老年人有哪些情緒變化？老年人情緒容易激動(dòng)對(duì)健康有影響嗎？等有關(guān)老人心理方面的問(wèn)題還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人情緒調(diào)節(jié)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬