男人都想擁有超強的性能力，用以彰顯自己的強健，但是人都是一樣的，人的一生是要遵循成長，發(fā)育，壯年和衰老的過程的。保養(yǎng)得好，強健的時間能長久一點，皇帝們的壯陽法是宮廷秘方壯陽方法，有很多是非常有效的。我們不妨借鑒一下，說不定會產(chǎn)生意想不到的效果。

唐太宗的偏愛

在飲食上比較節(jié)儉的唐太宗，最愛的食物是筍和少林八寶酥。筍含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素等，而少林八寶酥是用靈芝、猴頭、銀耳、白果、木耳、嵩菇、香菇、茯苓制成的香酥食品，有食療效果，能強筋、活絡、提神、健身。系少林僧人的傳統(tǒng)食品，已有千余年制作歷史。

也就是說，李世民的食譜大概可以推測如下：一碗米飯、炒竹筍、銀耳白果湯、外加一個葷菜，其中的植物荷爾蒙和葷菜里的復合胺，足以消除前列腺部位的腫漲，達到催情效果。

宋代皇帝最愛吃的

宋代皇帝的催情菜單，比如宋徽宗喜歡牛羊肉及驢肉等，卻人到中年沒有發(fā)胖;高宗趙構喜歡吃牛鞭、肚子等，雖然最終沒有生育，但卻獲得了長壽;像度宗趙堆那樣的皇帝，純粹屬于種子皇帝，催情跟找死無異。

明代皇帝用來催情

再說明代皇帝，從朱元璋開始，沒有不喜歡吃“一了百當”的。什么叫“一了百當”?制作過程是這樣的：豬、牛、羊各一斤剁爛成餡;蝦米半斤搗成碎末;馬芹、茴香、川椒、胡椒、杏仁、紅豆各半兩，搗成末;十兩細絲生姜;臘糟一斤半;麥醬一斤半;蔥白一斤;鹽一斤;蕪拂細切二兩。先用好香油一斤煉熱后，將肉料一齊下鍋炒熟，然后都下鍋，很像今天的大雜燴。放冷以后，封貯收藏，可以隨時食用。

這道菜有一個明顯的催情特點，就是“鋅”和“雄甾酮”。養(yǎng)生專家指出，鋅和生殖能力、性能力、性欲和性持久力都有關，補鋅很容易，一克瘦牛肉可以提供一天一半所需，而一個牡蠣或半斤蝦米則可以包辦一天，此外谷物和豆類也是很好的來源。另外，馬芹、茴香、川椒等，則可促進男性機體分泌一種叫雄甾酮的荷爾蒙，低熱量、高纖維，也有助于清潔牙齒和口氣。

清代皇帝吃純陽鹿肉

清代皇帝估計是因為出身于游牧民族，個個對鹿肉情有獨鐘，如康熙舉辦千叟宴的食譜：火鍋二個，豬肉片一個，煺羊肉片一個，鹿尾燒鹿肉一盤，煺羊肉烏叉一盤，葷菜四碗，蒸食壽意一盤，爐食壽食一盤，螺螄盒小菜二個，烏木筋二只，肉絲燙飯?！奥刮矡谷狻?，這還了得!純陽之物大聯(lián)歡，是個男人吃了都受不了，真不知康熙是怎么想的，莫非讓那些老臣子們集體去逛八大胡同?

綜上所述，皇帝們個個都很講究吃，這些食譜大家看看也就罷了，關鍵還得根據(jù)自己的健康狀況合理選擇，只有科學進食，才能延年益壽。如果你對男人的性保健該從哪幾方面做起等有關房事安全的相關常識還有疑問，請多多關注佰佰安全網(wǎng)男性保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:王小麗