時間短主要原因是。早泄一直是困擾廣大男性朋友的高發(fā)男科疾病之一，同時也危害著男性的健康。它妨礙著男性的性生活的和諧，威脅著成年男性的家庭。早泄如果任其拖延不及時治療還會導(dǎo)致不舉，男人房事中時間短怎么辦，是什么原因？

性生活時間短由什么原因引起的?

1、疲勞過度：體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，精力不足時進行性生活，也容易發(fā)生早泄。

2、焦慮和抑郁：因為焦慮和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié)?；榍暗膫}促性交常在心情緊張下進行，力求快速射精的條件反射一旦形成，婚后很難改變。心理負擔(dān)的加重也容易導(dǎo)致性功能障礙。

3、生殖器官的疾?。宏幥o包皮系帶過短，精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。

4、身體素質(zhì)的差異：早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快?？赡苡捎谘胁G酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。

5、手淫惡習(xí)：由于手淫時多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。長期或經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性。

性生活時間短如何預(yù)防?

1.正確認(rèn)識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，認(rèn)識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之后亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。

2.避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當(dāng)?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。

3.戒煙戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質(zhì)。

延長性生活時間的治療方法

較為輕的治療方法

一般的非器質(zhì)性早泄者的龜頭皮膚，在性生活中相對正常男性龜頭皮膚要細嫩且敏感，可嘗試性生活時使用人初油等外用品，延長性生活時間。陰莖在性生活過程中和陰道的摩擦?xí)r間增加，逐漸會在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護龜頭和延長性生活時間的作用。就和手上長繭的道理差不多，早泄自然不藥而愈。

五子衍宗口服液據(jù)考證該方起源于唐代，最早記載于道教的《懸解錄》一書。書中記載了張果獻于唐玄宗的圣方 五子宗仙丸 。之所以叫做 五子 是因為此方選擇了五種以 子 為名的中藥。早在唐代，五子衍宗方就成為宮廷貴族養(yǎng)生保健的秘方，為歷代醫(yī)家所推崇。它對男性不育癥有較好的療效，被譽為 古今種子第一方 還被譽為 補陽方藥之祖 ，有 五子壯陽、六味滋陰 之說。

較為嚴(yán)重的治療方法（陽痿、早泄、陰莖短小一體）

在治療陽痿方面有藥物治療方法，陰莖假體植入，負壓縮窄裝置（VCD）等三大療法。萬艾可（俗稱偉哥）對陽痿患者有幫助勃起的作用，缺點是不能治療陽痿、價格高、副作用大、并且對早泄和陰莖短小患者無效。陰莖假體植入療法雖有滿意的治療效果，但手術(shù)創(chuàng)傷較大，并有感染等并發(fā)癥，患者非常痛苦，并且對早泄，陰莖短小者無效。負壓縮窄裝置（VCD）治療，是在體外用真空負壓抽吸使陰莖持續(xù)勃起，并能插入陰道進行性交。這種裝置對陽痿、早泄、陰莖短小都有一定的療效，缺點是治療時間較長。

勃樂起勃器和負壓縮窄裝置（VCD）在負壓方面有相同點。不相同點，是勃樂起勃器在抽真空裝置取掉后，利用外面的假陰莖體馬上就能過性生活，女方立刻就能體驗強勁有力，充盈保滿，性生活時間想多長就多長。男方也在女方的滿意中獲得滿足。這是一個在治療男性功能障礙方面，有重大突破的產(chǎn)品。

其它延長性生活的方法

分散注意力法

性生活很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時緩解射精的沖動。

機械壓迫法

戴上避孕套，一般這樣比直接性生活時間要長。

增強體質(zhì)法

了解了男人房事中時間短怎么辦，是什么原因？以上常識知識后，如果你對性愛保健等有關(guān)性安全教育的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性愛保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:張小付