在大多數(shù)人眼中會(huì)認(rèn)為，老年人不能進(jìn)行性生活，有房事生活就是老不正經(jīng)，其實(shí)人在老年同樣需要性生活，只是不能過于放縱自己，要懂得節(jié)制。而目前不少老年人對(duì) 性 的談?wù)摵苄邼?，這給他們的生活帶來了很多的困擾，有了性欲又不能發(fā)泄實(shí)在是不科學(xué)。

老年人的性生活只要是健康的，科學(xué)的，不違背身體客觀規(guī)律的房事生活都是值得提倡的。專家表示，老年人一直到80歲都會(huì)有性欲，在房事中老人房事切記 3個(gè)注意事項(xiàng)。

1、切忌過度縱欲

老人在年老時(shí)期的身體狀態(tài)難免有些不盡人意，若是一味的放縱自己在情愛中，會(huì)使身體透支，出現(xiàn)意外情況，若是身體伴有疾病，比如說心臟病和高血壓，就更要控制房事生活的次數(shù)，過于頻繁的性愛對(duì)老年人百害而無一利。

2、使用人體潤(rùn)滑液

女性陰部在老年時(shí)期愛液分泌比較少，若是在這種身體狀態(tài)下做愛，會(huì)產(chǎn)生陰莖摩擦帶來的疼痛感，不妨使用熱感裝人體潤(rùn)滑液，在做愛前涂抹在陰道口，然后進(jìn)行正常的性愛即可，它能有效彌補(bǔ)陰部愛液不足的情況，讓性愛進(jìn)行起來更加如魚得水。

3、切忌對(duì)性愛有高要求

老年人的性喚起比較慢，偶爾出現(xiàn)不舉的現(xiàn)象也是很正常的，若是因?yàn)橐淮蔚牟慌e就垂頭喪氣甚至影響心情，那就得不償失了。還有一些老人在房事中希望使用高難度的性交姿勢(shì)，這都是不科學(xué)的。

老年人身體的柔韌度沒有年輕人那么的理想，高難度的性交姿勢(shì)會(huì)使老人身體遭受意外損傷的痛楚。老年人應(yīng)以正常的心態(tài)面對(duì)房事生活，時(shí)間的選擇也要因身體狀態(tài)來決定。對(duì)性高潮也不能過度的苛求，對(duì)另一半的親吻和愛撫都能產(chǎn)生性興奮和性快感。

以上就是佰佰安全小編為您介紹老人房事切記 3個(gè)注意事項(xiàng)的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于成人性教育知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付