近年來隨著失獨(dú)問題的逐漸凸顯，失獨(dú)群體的養(yǎng)老問題已經(jīng)引起中國政府的重視。社會越來越關(guān)注獨(dú)居老年人的生活幸福。關(guān)愛獨(dú)居老人健康，關(guān)心獨(dú)居老人心理健康運(yùn)用社會力量共同解決。那么，獨(dú)居老人哪些心理問題容易被忽視呢？佰佰安全網(wǎng)小編來分享一些與之有關(guān)的知識，希望對您有所幫助。

獨(dú)居老人的問題

1、獨(dú)居老人容易出現(xiàn)哪些心理問題

較重的失落感

從而干擾情緒,影響心理平衡。有的人總認(rèn)為自己老了,不中用了,單位和家庭不再需要自己了,心中更容易感到失落,沉默寡言,足不出戶。

孤獨(dú)感

離開工作崗位以后,隨著社交活動和的減少,容易產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑的心理,老年人獨(dú)居“空巢”,極易產(chǎn)生孤獨(dú)、被遺棄的心理。

“懷舊心理”

他們往往沉湎于對往事的回憶,常常追憶過去美好的時光,繼而產(chǎn)生“無可奈何花落去”的感嘆,日久便容易產(chǎn)生抑郁情緒。

變得孤僻

缺乏交流溝通使得性格病態(tài),處事認(rèn)真的變成固執(zhí)生硬、急躁、怪僻、文雅清高的變得不愛交際。

多疑和

多疑有兩種情況:一種是不相信自己患的病;另一種則認(rèn)為自己的病情比醫(yī)生說的更嚴(yán)重。此狀態(tài)多在發(fā)作緩解后出現(xiàn),別人低聲說話,會認(rèn)為在議論自己或隱瞞自己的病情等。這種情況約占30%。

心理行為偏離

缺乏交流溝通使得性格病態(tài):處事認(rèn)真的變成固執(zhí)生硬、急躁、乖僻;文雅清高的變得不愛交際;性格隨和的發(fā)展成任性粗野等。

2、獨(dú)居老人心理問題易引發(fā)哪些疾病

引發(fā)慢性疾病

獨(dú)居中老年群體缺乏與人甚至是與子女的溝通,易與他人或者子女產(chǎn)生矛盾,進(jìn)而導(dǎo)致生理機(jī)能喪失,更讓老人覺得無助、無力,容易產(chǎn)生對自己和生活厭倦的情緒,不能及時調(diào)節(jié)排解,就容易導(dǎo)致抑郁,進(jìn)入惡性循環(huán)。

行為退化或角色過度

往往由于疾病發(fā)作、病情危重、生死難測,患者完全處于被動狀態(tài),缺乏主見和信心,要求更多的關(guān)心和同情,并且事事都依賴別人去做。約占60%。

諱疾忌醫(yī)

老年人心理、身體健康問題被忽視,還有一個重要原因,是老人拒絕承認(rèn)自己有問題,也排斥“看病”。我國老年人中70%患有慢性老年病,15%患嚴(yán)重疾病。慢性疾病伴有不可逆的,需要終生治療及護(hù)理。

3、如何調(diào)節(jié)獨(dú)居問題

培養(yǎng)新的愛好

豐富的退休生活能讓老人增壽7.5年。老人不妨重拾以前的愛好,也可以根據(jù)自己的和身體狀況,培養(yǎng)新的愛好。健康的愛好能延緩智力衰退,增強(qiáng)人際交往。

養(yǎng)小動物

獨(dú)居老人可以養(yǎng)寵物,可愛的小花貓、通人性的小狗,一舉一動,使人喚起生機(jī),寵物的陪伴讓人不感到寂寞。但應(yīng)注意寵物的衛(wèi)生,要防“貓抓熱”“”等。

以豁達(dá)的態(tài)度面對人生

人在生活中經(jīng)常會碰到不順心的事,就看你怎樣對待。有些事只要想得開,就能放得下,不要鉆牛角尖,應(yīng)該是“得之不喜,失之不憂”。豁達(dá)大度對身體健康十分有益。

獨(dú)居老人怎樣預(yù)防心理疾病

1、獨(dú)居老人要多結(jié)交朋友

社會角色在退休后逐漸隱退,朋友和親人對老人至關(guān)重要。老人在退休前就要多交朋友,讓人際關(guān)系存折滿滿的。平時多跟鄰居交流,參加社區(qū)活動,笑一笑或簡單的問候都能拉近關(guān)系。

2、獨(dú)居老人要學(xué)會情感轉(zhuǎn)向

兒女在外老年人應(yīng)該及時地將情感轉(zhuǎn)向老伴,二人一起重溫過去的美好,多出去走走。如果是老人,可以給自己制定任務(wù),使自己得到寄托。

3、獨(dú)居老人要堅持的生活方式

包括衣食住行,愛好習(xí)慣,人們雖各有不同,但過健康、文明的生活則是一致的目的。一些不良的生活習(xí)慣,如過多地嗜好煙酒,鏖戰(zhàn)玩牌,不講究衛(wèi)生,生活無序等等必須克服。

子女怎樣照顧獨(dú)居老人

1、做子女的應(yīng)多盡贍養(yǎng)義務(wù)

“?；丶铱纯础本褪且粋€簡單而行之有效的方法。多與老人進(jìn)行思想情感交流,不讓其感到孤獨(dú)和無依無靠;一旦老人身體某一部位有不適,應(yīng)盡早動員其到正規(guī)醫(yī)院檢查。有些老人會通過干預(yù)孩子的生活找回自我價值。從某種程度上說,支配的需要是人本能和固有的欲望。因此,一旦父母有類似情況,子女首先要多忍讓,找機(jī)會跟父母聊聊。

2、子女盡孝首先做到順

“孝順”的落腳點(diǎn)是“順”?！傲佳砸痪淙?惡語傷人六月寒”,誰聽了順心話都會高興。起沖突要趕緊說好話,化解矛盾。自己也要做到放寬心,記住“兒孫自有兒孫福”。非原則性的小事不妨由他們?nèi)グ伞?

3、子女要理解支持和照料獨(dú)居老年人

作為子女應(yīng)盡孝道,贍養(yǎng)與尊重老人;作為老人不可固執(zhí)己見,獨(dú)斷專行或大擺長輩尊嚴(yán),應(yīng)理解子女,以理服人。遇事多和老伴、子女協(xié)商,切不可自尋煩惱和傷感。如果自己的爸爸或媽媽是單身的,子女一方面要拋棄害怕家產(chǎn)外流等狹隘的顧慮,和老人認(rèn)真談?wù)?并幫著介紹。另一方面要陪陪父母,因為相伴也要子女盡一份心。

如果你對獨(dú)居老人有哪些常見的心理問題？失獨(dú)老年人心理有多苦？獨(dú)居老人要學(xué)會調(diào)節(jié)心理狀態(tài)？獨(dú)居老人通常會有哪些心理感受？獨(dú)居老人常見的心理問題？不要忽視單身老人的心理問題？等有關(guān)老人心理方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)獨(dú)居老人心理安全常識欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬