霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，霧霾是對(duì)大氣中各種懸浮顆粒物含量超標(biāo)的籠統(tǒng)表述，尤其是PM2.5（空氣動(dòng)力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于2.5微米的顆粒物）被認(rèn)為是造成霧霾天氣的“元兇”。隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。那霧霾對(duì)兒童危害多大？預(yù)防有絕招！

霧霾天氣對(duì)兒童健康的影響

據(jù)石家莊市婦幼保健院兒童醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)劉彥霞介紹，霧霾天氣對(duì)兒童健康的影響，主要是大氣中的有害物質(zhì)霾粒子造成的，主要罪魁禍?zhǔn)资荘M2.5。PM2.5的顆粒直徑小于2.5微米，它能避開呼吸道的保護(hù)組織附著到氣管、支氣管和肺泡上，這些異物刺激并破壞氣管黏膜，導(dǎo)致氣管黏膜殺滅病毒、細(xì)菌和抵抗它們進(jìn)入肺部組織的功能下降，氣管黏膜的排毒功能下降。人體的氣管黏膜主要有兩種作用，一是殺滅有害病毒及細(xì)菌及抵抗它們進(jìn)入肺部組織，二是把有毒有害物質(zhì)排出體外，隨著這種顆粒物吸入量的增多，保護(hù)人體的第一道關(guān)卡的氣管黏膜遭到破壞后，這些顆粒物將進(jìn)而損傷肺部，導(dǎo)致人體呼吸系統(tǒng)及其他系統(tǒng)疾病。

劉彥霞說，由于霧霾天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D合成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長(zhǎng)減慢。

“陰霾天還會(huì)影響寶寶的情緒?！眲┫颊f，因?yàn)檎焯鞖舛继幱陉庼渤脸粒柣椟S陰暗，寶寶身體中的松果體會(huì)分泌出較多的松果體素，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對(duì)降低；甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細(xì)胞工作的激素，一旦減少，細(xì)胞就會(huì)“偷懶”，變得極不活躍，寶寶也就會(huì)顯得無精打采。

針對(duì)霧霾天氣，劉彥霞提醒家有孩子的父母：在有霧霾的天氣，原則上應(yīng)盡量避免出行，尤其是小寶寶，因?yàn)樗麄兊暮粑鞴龠€沒有發(fā)育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害?；加羞^敏或者哮喘的小朋友，更要加倍注意。如果出去散步，盡量選擇能見度相對(duì)比較好的時(shí)段，此時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)相對(duì)較少，建議給6歲以下的小寶寶戴純棉材質(zhì)的口罩。

劉彥霞說，霧霾可以通過鼻子進(jìn)入人體的呼吸道，也可以通過口腔進(jìn)入人體的消化道，給寶寶用清水勤漱口，可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去，避免對(duì)消化道的傷害。霧霾中的PM2.5通過呼吸作用進(jìn)入人體，而多喝水是預(yù)防患上呼吸道疾病的要訣之一。

另外，要給寶寶多吃清肺的食物，如黑木耳粥、豬血菠菜湯等；還可以給寶寶多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外寶寶飲食要注意清淡，多吃些豆腐、牛奶等食品。

霧霾天氣是自然和人為污染環(huán)境所形成的，面對(duì)這種惡劣天氣，我們只有采取各種措施盡量避免其給孩子正常生活和健康帶來的危害。如果您對(duì)兒童特殊天氣出行該注意什么的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪