有什么好的方法可延長性愛時間？插入之後，倘若只顧著追求陰莖快感而持續(xù)進行活塞運動的話，將會提早結(jié)束。為了延長性愛的時間，當快感達到頂峰時，應停止腰部的動作。如果認為『光是這樣無法滿足她』的話，不妨在插入之後緊緊地擁抱她，如果可以的話，也可愛撫她的陰蒂、腰部、乳房。比起持續(xù)單純的活塞運動，來點變化將能提升她的快感。還有，可以利用女性騎乘位時的腰部動作，來控制射精的壓榨法。當快要射精時，要求她停止動作，如此重復3~4次。雖然這也是一種古老的方法，不過當快要到達高潮時，不妨將意識集中在明天的預定、工作、學校的事情等等與性方面不相干的事情上，試著解數(shù)學問題也不錯。經(jīng)過了一連串意識性延緩射精的訓練後，相信你一定能漸漸讓她在一次的性愛中體會2、3次的高潮吧！

射精是自主神精控制的行為，不是意志所能控制的；一旦發(fā)出訊息就無法關(guān)閉。不過如果在傳出前停止動作，還是可以延緩發(fā)生。關(guān)鍵在掌握時機，因此，只要多練習捉住Timing的技巧，就能加以控制，這也是治療的方法。男性射精的時間會隨年齡、經(jīng)驗的增加，而逐漸控制。以下提供一些技巧。男性在練習控制時，一定要與伴侶溝通，否則將會造成性生活的傷害。

在日常生活當中性生活在之間還是比較重要的，在男性快要達到高潮的時間停下來緩解一下，也是可以有效的延長性愛時間的。

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責任編輯:張小付